击肘呼吸投
被人拿腕时,转身步法黏靠敌肋,用肩将敌重心撬起向后翻跌,也可重心后挫,借势抱敌双膝将敌向后抛出.

交叉投
将敌抓拿自己的双手用圆劲引其交插后,靠身转用四方投.

捋颈天地投
用捋劲按捋的头颈的四方投

背肩呼吸投
用肩背臀部形成圆将敌从身后投到体前.

侧肩呼吸投
当被人从体后抱住双臂时,伸直两臂,靠侧肩转体的圆劲将敌投到身前.

前倒受身,后倒受身
用手肘肩的圆,向前受身,是练习黏身的圆劲,合气道用劲的基础根源于此.
后倒受身是跌倒后靠身体的圆起身的方法,因为实战中跌倒后如用手扶起身则上身失去保障

后倒受身
这是后倒受身的练习方法,用身体的圆后倒,再靠反劲翻回来直接站起身.在实战中跌倒后快速起身很重要.

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