训练方法：1：自然站立，全身放松，闭眼瞑目，在自己的身上.手上.腿上绑上铁链；也可以绑上麻绳等物，（视自己条件决定）。头上则围上红布条 ，显示自己的武士气概和增加自己的斗志 ！现在我们心中想象“自己的女朋友正在被人轮*，也或者想象自己的亲生父母正在被多人殴打！（意念并非一成不变，可以自己想象，但一定是你一想就恼羞成怒的情景！）此时你愤怒到极点，拼命往前冲，啸叫惊人，但是你却无法挣脱铁链的束缚，可是你的亲人却再那里被**歹徒羞辱，你想：我一定要杀了你！我要杀了你全家！！我**娘的……一定要想象的真实，意念一定要集中！
本训练方法也可以变换意念来训练我们杀心，可以想象如何攻打歹徒，歹徒站在那里我们想象如何用凶狠的招法把歹徒攻击的血淋淋的，可以用刀，可以用锤，可以用酒瓶……意念毫无禁忌，，可以偷袭，可以群攻，可以用机枪，用爱国者导弹……海阔天空！
效果：每天练习3-5次，每次1分钟左右，30天的特别训练你的整体劲力会大幅度提高，杀气盖世，气吞山河，并且尖啸刺耳！
目的：杀气并不是初学者想象的那样是战无不胜的，并不是练成后就会天下无敌。他主要是提高自身功力，可以激发人的潜力，格斗时用于威吓对方，使对方大脑受干扰，动作放慢，从而给创造出有力的打斗条件……
血的教训：最重要的是训练自己的一颗杀心，拥有杀心才是真正的胆量，杀气只是其次！不要等对方来几十个人，你连叫都叫不出来了！何来杀气！
提示：杀心训练放在第一位！
留言：杀气是外表表现出来的！杀心是内心残忍的世界！

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