散打比赛具有很强的临场应变性和随机性，战术的应用并不是固定不变的。在比赛中双方运动员会根据对手的情况、场上比赛形式的变化以及对手战术运用，对自己的战术进行调整。因此拳手在场上要时刻保持头脑清醒。比赛战术的形成和运用是建立在一定身体素质、技术基础和智能基础上的，同时散打战术的培养反过来对运动员的身体、心理等训练水平有极大的促进作用。临场发挥固然重要，但平时的训练是战术发挥的基础。只有在平时训练中刻苦练习，才能在比赛中扬长避短，发挥自己的优势，取得比赛的胜利。
　　
　　三、进攻节奏 　　
　　散打比赛的战术思想是“积极主动、以攻为主、快速灵活”，进攻是主要的得分手段和打法。运动员在比赛中如何把握进攻的节奏是取胜的关键。要掌握主动权，就要运用多种进攻形式，如佯攻、速攻、抢攻、退击等，把不同节奏的各种战术活动合理地组织起来。各种进攻战术的交替运用和衔接，实质上就是掌握节奏，具体体现在对攻守技战术的选择和运用上。
　　进攻节奏是攻防节奏的主导，应根据主、客观的需要和可能进行掌握，机动灵活地运用快节奏的速攻或慢节奏的打法，选择和创造出最佳攻击时机，达到出其不意、攻其不备的目的，提高进攻的效果。例如，对手技术不如我方表现出胆怯时，或对手困惑、疲惫、受创时，就要运用速攻，快速果断出击，大胆积极进攻，攻击时高速度、快节奏，一气呵成，不给对手留有喘息的机会；如当我快攻受阻组织二次进攻时，就要有意识地放慢节奏，运用佯攻、虚引等迷惑对手，等待、创造时机，逼其暴露破绽，再乘势攻击，以取得最佳的击打效果。慢节奏的打法只是快节奏进攻的一种调节和过渡，进攻时要有强烈的节奏意识，要善于分析、判断，根据敌我双方的情况调整节奏以取得主动。做到“快变”，就能抓住更多的战机去攻击对手。
　　
　　四、防守节奏 　　
　　防守的目的就是守住自己的门户，不让对手击中而采取的各种方法、措施和手段。防守分为消极防守和积极防守。我们讨论的重点是消极防守向积极防守的转化。这种转化越突然越好，也就是说防守节奏变化越鲜明越好，关键是在何时运用，怎样破坏或化解对手的攻击，从而图谋反击。在寻不到进攻机会或者需要调整、观察，处于对峙或防守状态时，此时要把握住主变节奏，即有意识地主动变换身形、步法、速度、攻防技术等，给对手造成心理影响，用节奏变化来调动和压制对手，扰乱对手的进攻节奏，破坏其正常的技术发挥，捕捉战机，施以快速的反击。如在对峙过程中，不知道对手是进步还是跃步，是拳击还是腿攻，要在这种复杂、多变的困难的情况下，根据对手进攻的速度、距离、攻击角度、击打部位等把握节奏，迅速而又准确地反击，就要求运动员熟练掌握散打技、战术的内部规律，储备对付各种攻击手段和防守反击的技、战术，提高技术动作的合理性，特别是动作之间的衔接要简易、实用，从而提高反击速度。总之，防守反击中的节奏变换就是要努力打破对手已经建立的进攻节奏，重新建立起适合自己的节奏。

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