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怎样研修太极剑

  
  四、剑的取名用喻特点
  太极剑取名用比喻是个特点。既然用比喻取名,那么就要以喻求义。只要能理解寓意和本意的关系,就能练好太极剑。剑论曰:“练剑如游龙”。这个比喻形象地说出了练剑势的遵则,它指出了练剑套路所追求的目标。陈式太极剑势名称多以比喻取名,以龙喻剑最多,如:“青龙出水”、“青龙转身”、“青龙摆尾”、“乌龙摆尾”。用龙喻剑的关系是:剑首为龙头,剑尖为龙尾,护手到剑尖一段为龙身,加上划圆缠丝动作,舞剑正像耍龙一样,像龙在盘旋,像龙在升空,像龙在入海,像龙在奔跑。剑取名又用蛇蟒,它们形相似,用之取名较好,如“拨草寻蛇”、“白蛇吐信”、“怪蟒翻身”,“龙凤吉祥”是两个吉祥物的组合,剑用凤取名“凤凰展翅”、“凤凰点头”。用飞禽走兽喻名的有:“燕子啄泥”、“金鸡独立”、“饿虎扑食”、“野马跳涧”、“黑熊翻背”、“白猿献果”、“韦驼献杵”。用仙神作比:“仙人指路”、“钟馗仗剑”、“哪吒探海”。还有“海底捞月”、“古树盘根”、“落花势”、“磨盘剑”等比喻。只要理解比喻含义,就能准确练好剑势。
  
  五、剑与手组合特点
  剑的各种姿势交换关键在于手。剑的各种技击功能在于手的缠丝变向。因为,剑与身连接在于手,手起到桥梁作用,要求手握剑柄要牢固,不准乱换握柄位置。手虎口要贴护手,握剑确定了剑的上下刃及技击作用;手虎口一面为剑背,四指圈屈一面为剑刃。若剑刃朝左右为平剑,刃上下方向为立剑。表现剑的功能要活腕,练时要以内催外,以腰为轴,旋肩转肘,缠腕;内气要导至剑尖。根据进击对象位置不同,用剑的功能也不同,用剑下刃的势较多。如“翻身下劈剑”、“拨草寻蛇”、“怪蟒翻身”、“黑熊翻背”、“海底捞月”、“朝阳剑”、“盖拦式”。用剑的上刃的,就是重复的“斜飞势”。两刃交替互用的有:“展翅点头”、“倒卷虹”、“乌龙摆尾”、“鹰熊斗智”、“凤凰点头”、“白猿献果”、“金鸡独立”等。用剑尖的有:“仙人指路”、“罗汉降龙”、“青龙出水”、“摘星换斗”、“凤凰点头”、“哪吒探海”、“野马跳涧”、“白蛇吐信”、“太极剑还原”。
  练剑要注意左手剑指的巧妙配合,要起到指向、防护、进攻、助力、稳重等功能。
  
  
  六、剑与身的融洽特点
  “以身运剑”是练剑的又一重要准则。剑与拳同归一源,不同之处,就是剑加大了技击范围,并有剑自身锋利的两刃与剑尖的功能。练太极拳是根基,拳练好,剑照样也能练好。练习陈式太极单剑,应结合太极拳舒展大方的身法,灵活稳健的步伐,以及忽刚忽柔,勿隐勿现,沾连粘随,腾闪折空等变化,做到以身带剑,以剑随身,周身一致,圆转自然,劲贯剑梢。
  例如:“翻身下劈剑”接“青龙出水势”。动作一,右腿屈膝,提起脚尖自然下垂。随即身体稍从左向右转体90度,同时,右手持剑旋劈翻腕上提至额前,左手向下,右手合于右手腕,使剑尖摆至身体左侧腰前(图29)。
  要求:提腿转身,翻腕向上,落脚下劈要一致、快速。
  动作二,右脚向右迈一步,全脚掌着地震脚,重心右移,右腿屈膝松胯成弓步。同时,右手持剑,从左向上劈至右侧膝前,使剑尖朝右朝下方,左剑指向上摆至左上方,剑指朝右。手心朝上,目随身体转,目视右下方剑尖(图30)。
  
  歌诀:
  扎点抹劈刺,缠绕化落空。
  劈砍划大圆,撩挂内劲崩。
  点刺转手腕,托架剑斜倾。
  扫截腰轴转,云剑两刃用。
  练剑如游龙,比喻要弄清。
  内气催剑梢,引进应取中。
  攻防阴阳变,久练剑自通。

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