江湖在哪里？有人的地方就有江湖。这是去年热播的情景古装喜剧《武林外传》的精要，也是对虚幻和现实生活的一种精辟解构。于是，在面对这次世界传统武术节的时候，我们也试图从这个角度来解析游离于大多数人脑海中具有虚幻和现实色彩的武功招式。少林拳、象形拳、南拳、太极拳、形意拳、八卦拳、华拳、洪（红）拳、炮拳、花拳、查拳、地躺拳、翻子拳、劈挂拳、通臂拳、八极拳，这是本届大赛的十六种拳法，在今天武术节开打的同时，让我们也“花拳绣腿”一回。

　　【少林拳】

　　拳法传奇：关于少林拳法的精妙和威力，《天龙八部》的描述最为翔实：那老僧出手时，一掌击在慕容博“百会穴”上，慕容博的一格一退，竟没半点效用，全身一震，登时气绝，向后便倒；慕容复急救父亲，双掌推到那老僧身前两尺之处，如撞无形气墙，被反弹撞在书架上。这老僧的武功，都是简单的少林拳，但乔峰父子、慕容复父子再加上个鸠摩智，也未必是他老人家的对手。

　　拳法真相：目前流行于北方地区的许多拳种，如短打、燕青、苌家拳等都属于少林拳系。

　　拳法精要：少林拳多走刚猛一路，拳路大开大合，劲力迅猛；少林拳质朴无华，完全从实战格斗出发。少林寺是中国佛教中禅宗的发源地，少林寺僧人练拳的本意在于护寺护法，僧人在习武的同时，也要坚持参禅，通过参禅成为高手。

　　观拳指南：10月17日19:30郑州市第47中学体育馆

　　【象形拳】

　　拳法传奇：提到象形拳，在虚幻世界里最深入人心的莫过于《西游记》中的孙悟空，这个似人似神的猴子一出招就是猴拳。世界影坛功夫巨星成龙当初也因一部《醉拳》而扬名立万。

　　拳法真相：各派武功中均有结合武术动作模仿动物或人的某种动作特征的拳术，主要有猴拳、鹰爪拳、蛇拳、螳螂拳、醉拳、鸭形拳等。四川有一些罕见的土生土长的象形拳，比如蛤蟆拳、蝴蝶拳、黄鳝拳等，峨眉白猿派拳法更是奇中之奇。

　　拳法精要：象形拳分象形和取意两种，象形是以模仿动物和人物的形态为主，缺少或很少有技击的动作；取意则是以取意动物的搏击特长为主，以动物的搏击特长来充实技击动作的内容。

　　观拳指南：10月18日19:30郑州市第47中学体育馆；10月18日19:30郑州市体育馆

　　拳法传奇：提到象形拳，在虚幻世界里最深入人心的莫过于《西游记》中的孙悟空，这个似人似神的猴子一出招就是猴拳。世界影坛功夫巨星成龙当初也因一部《醉拳》而扬名立万。

　　拳法真相：各派武功中均有结合武术动作模仿动物或人的某种动作特征的拳术，主要有猴拳、鹰爪拳、蛇拳、螳螂拳、醉拳、鸭形拳等。四川有一些罕见的土生土长的象形拳，比如蛤蟆拳、蝴蝶拳、黄鳝拳等，峨眉白猿派拳法更是奇中之奇。

　　拳法精要：象形拳分象形和取意两种，象形是以模仿动物和人物的形态为主，缺少或很少有技击的动作；取意则是以取意动物的搏击特长为主，以动物的搏击特长来充实技击动作的内容。

　　观拳指南：10月18日19:30郑州市第47中学体育馆；10月18日19:30郑州市体育馆

　　【南拳】

　　拳法传奇：“少林五祖”中，方世玉与洪熙官武功在伯仲之间；黄飞鸿的父亲黄麒英名列清末武林“广东十虎”之一，其洪拳得陆阿采（与方世玉同为少林五祖）的真传，黄飞鸿自六岁习武，尽得父亲武功之精华，飞鸿又从“广东十虎”之首铁桥三首徒林福成那里学得洪拳中最难上手的铁线拳，从拳师宋辉蹬那里学得无影脚，成为一代宗师，他十六岁开始设馆授徒，是当时南派武林中最年轻的武术教练。

　　拳法真相：传说福建有一座少林寺，为嵩山少林寺的分支，人称“南少林”，后遭清廷焚毁，有五僧幸免于难，创立天地会。南拳是由这“五祖”传授而来。

　　拳法精要：南拳的特点是门户严密，动作紧凑，以小打大，以快打慢，讲究步伐灵活，以快取胜。在发力时，南拳多喝呼作声，吐气催力，以增大爆破力，讲究贴身靠打。

　　观拳指南：10月18日08:30郑州市第47中学体育馆

　　【太极拳】

　　拳法传奇：在《倚天屠龙记》中，张三丰的武功空前绝后，玄冥二老何等人物，居然被他一掌逼退；至于所受刚相一掌而受伤，绝对是个例外，阿大、阿二、阿三的武功大家是知道的，犹在少林空闻、空性等高僧之上，但以赵敏那样的聪明才智，却派刚相去偷袭张三丰，由此说明刚相的武功更在阿大等人之上！张三丰在全无防备的情况下受了这样一个高手的拼死一击，居然一招还能将其打死，而自己只是受了不轻不重的伤而已，要是挨打的是张无忌，就算不死想必受伤也极重，更别说还击了。

　　拳法真相：最能体现国人思维方式和行为方式的，莫过于太极拳。太极拳的起源，多数意见认为起源于河南温县陈家沟，为陈王廷所创。陈氏太极拳发展到晚清时，衍化出杨、武、孙、吴四大流派。

　　拳法精要：太极拳合技击与养生为一体，要求以心行气，以气运身，意动形动，意到气到，气到劲到，劲由内换，柔中带刚，刚柔相济。太极拳由一系列螺旋缠绕动作组成，每个动作都呈圆形。技击时讲究以柔克刚，以静制动，重在防御，以守为攻，以退为进，后发制人。等待对方进攻，一搭上手，即粘住不放，顺从对方进攻方向，以弧形动作化开对方劲力，借力打力。

　　观拳指南：10月17日19:30郑州市第47中学体育馆

　　【八卦拳】

　　拳法传奇：现实中最接近段誉六脉神剑和凌波微步合体的功夫是八卦拳，八卦步转开时，不仅有凌波微步出其不意逃跑的特点，还能和凌波微步一样使自身受气场影响处于最佳状态，练成八卦拳的唯一办法就是每天转千万圈，直到有一天突然练成，这圈子转得越快，内气因离心作用在体内旋转得越快，直到转通奇经八脉，功夫便成了，而一旦成功，便立时能发掌凌空打人，但不如六脉神剑霸道，只能把人打晕。

　　拳法真相：八卦拳即八卦掌，因其练习时以摆扣步走圆形，将八个方位全部走到，而非其他拳术或来去一条线，或走四角，故称“八卦掌”，除方位外，八卦掌与八卦无任何内在联系。目前流行的八卦掌，又名“游身八卦掌”，为董海川所创。后衍化成尹氏八卦掌、程氏八卦掌、二宋八卦掌、梁氏八卦掌等五大支派，武打影星甄子丹擅长此拳。

　　拳法精要：八卦掌以掌代拳、步走圆形，突破了以拳为主、步走直线的传统拳法，其步伐左右旋转，绵绵不断。好手行拳，能让对方见首不见尾，见影不见形，以致头晕眼花。

　　观拳指南：10月18日08:30郑州市第47中学体育馆；10月18日08:30郑州市体育馆

　　【戳脚】

　　拳法传奇：《水浒传》第29回，蒋门神和武松的决斗，说时迟，那时快，武松先把两个拳头去蒋门神脸上虚影一影，忽地转身便走。蒋门神大怒，抢将来。被武松一飞脚踢起，踢中蒋门神小腹上。双手按了，便蹲下去。武松一踅，踅将过来，那只右脚早踢起，直飞在蒋门神额角上，踢着正中。往后便倒。武松追入一步，踏住胸脯，提起这醋钵儿大小拳头，往蒋门神脸上便打。先把拳头虚影一影，便转身，却先飞起左脚，踢中了，便转过身来，再飞起右脚。这一扑，有名唤做“玉环步，鸳鸯脚”，这是武松平生的真才实学，非同小可，打得蒋门神在地下叫饶。

　　拳法真相：俗有“南拳北腿”一说，戳脚即是“北腿”的代表。中国民间传说的武松醉打蒋门神的故事，说是武松使用了戳脚里的玉环步、鸳鸯脚，所以现在还有人把戳脚称作“水浒门”。

　　拳法精要：戳脚分文、武两种趟子，武趟子是戳脚的本源，传统的武趟子套路也叫“九转连环鸳鸯脚”，简称“九枝子腿”，一共9路，各路可互接互换练习，故称“九转”;每路的腿法都是一步一脚，连连发出，环环相套，故称“连环”；其腿、脚连环出击，左右互换，成双配偶，故称“鸳鸯脚”。戳脚以腿见长，但又十分强调手脚并用。拳谚说:“手打三分，脚踢七分。”

　　除上述几种基本拳法，本次武术节还有孔子故乡山东的文圣拳，八方发力的八极拳，模仿猿猴运臂的通臂拳，爆发力强的劈挂拳，李连杰擅长使用的翻子拳，就地十八滚的地躺拳，快似流星的查拳，步行如飞的花拳，在少林拳中有“诸拳之王”美誉的炮拳，抗日义勇军中大刀队官兵常用的洪拳，遒劲有力的华拳以及无招胜有招的形意拳等多种拳法。