第十四式 青龙探爪
承上式，左手撤回胯部，意取抽按，右手由心前探出，足仍不动。
·此势想定敌方以左拳来攻，我以左手下按消解，顺势出右掌探去敌之面部。
承上式，右手由上撤回至心前，左手再向前探去，右脚由后向前提起，膝与胯平。
·此势上式我以右掌向敌面部探去，敌方如截接我手，趁其未着之前，顺势抽回，即伸左手向其脸部用劲，趁势提腿，膝部用劲顶其肋下。即拳经所谓“手到脚也到，打人如担草”也。
承上式，向后转身，右腿与右手向前冲出，右手与左手成一字形，两肘下沉，眼着右前手。
·此势上式我以左掌向敌探去。同时提腿暗以膝袭，对方势必闪退，此时乘其撤避未竟之际，转身进步，利用全身冲力，手脚齐出，伸右掌向敌冲击。即拳经所谓“三回九转是一势，总要一气为主宰”也。
承上式，两手由下向右而上斜架，右足在前曲至膝部与足尖相对，左足挺直蹬劲。
·此势如敌方乘我向下撑击，或以拳偷袭我之上部，我则纵身而起，两手向上迎架，此乃六合八法之横栏侧进法。
第十五式 丹成九转
承上式，进左步，右手伸出向后微按，左手同时亦向后拉按之意，两掌心朝下。
·此势面对正敌方，两掌前后分段拦截敌手，所谓手欲动而步亦早为之摧迫，脚踏中门抢他位，就是神仙也难防，则制敌有术也。
承上式，两手同时撤回至胸前，右手随撤随翻，翻至手心朝上，向前冲出，左手则盖于右掌上，如抱物状。
·此势接敌之手，乘势送出，用此法时两手骨节宜对，不对则无力，手要灵活，不活则对方容易生变，习时宜注意之。
第十六式 拔云见日
承上式，两手上下分开，右手之劲则向前冲，左手则朝上展。
承上式，随即进左步，左掌由上盖下，右掌由阴反阳，掌心朝上，再左掌竖起，向右侧横劲推送。
承上式，两掌稍向后撤，左掌随即穿上，随穿随攒而转，至额前绕一小圈从左侧而落至腰间，掌心朝上，右手由下从右侧横绕半小圈至右肩上。
·此势是缠绕敌手之柔绵法，牵引揭取之意，即向外挤物排去之法，练习时运使务求均匀。
承上式，右手由额前盖下，左手向上穿打，掌心朝内，小指拧劲，以截敌之左手来拳，顺势左手穿上还击，步随手到，即手足齐到定要赢，此之谓也。
第十七式 顺手推舟
承上式，身向右转，面对敌方，两掌上下分段向敌面部用劲，合时紧凑无间隙，其势以接敌之右手，敌取我中部时，乘势而推移向敌攻出，借力发力，乘势取势之法，但不泥于成规，此势分左右连贯二式。图
承上式，双手缩回至心前，向前推出，右步同时迈进。
·此势双手推出时，勇往直前，勿生迟疑之念，胆大心细，一触力即发，使敌难于回避。
第十八式 图马回头
承上式，两手同时撤至心前，右手在前，左手居后，向前平线插去，手动时右足微曲站稳，左腿提起，移步转身向后，即原站之位置向南，转身则身体向北，目注视右方。
·此势乘上式向敌扑出，复缩身蓄势，回身转步，双掌向右平插。
第十九式 瓶花落砚
承上式，两手撤回，右手在下，左手在上，两手环抱如十字式，两手撤至到而未到时，两掌同时分开。承上式，配合左步向后撤之势，两掌分开。承上式，配合右步向后撤之势，两掌分开。连贯一共三式，势分左右。
·此势是截敌之来势，以敌手将及，稍一含胸，或一斜身即解，亦吞吐呼吸之法，推用吐呼，挽用吞吸，上下往还运截，去若螺旋，如循环之无端，奇中有正，正中有奇，人不得而窥，神妙莫测。
第二十式 高山流水
承上式，两手分段前后一合，左腿尖着地，后跟起，右足微曲。
承上式，右足曲膝胯坐，左足吊起，左右二手乘上式推出时，随推随坐，两掌反转，前后相对下按。
承上式，左手慢慢撤至两膝之中，右手同时提起，左足微吊。
承上式，左手由胸前攒上，右手由心前推出，左腿一齐进步，前曲后直左式相同，。
·此式是连贯一共三式，即左手推出，则进右腿，右手推出，则进左腿，乃顺势取势，借力发力之法，出掌要触敌成拳，工用久而自然，练此法先从其规矩，后顺其自然，外不乖于形式，内不悖于神气，外形一顺，内则神气必和，故诚于内，而形于外，所谓内外合而为一也。
承上式左手由前按下，右手撤回在胯间。
·此势是蓄势待机而发之意。
第二十一式 儿童送书
承上式，两手向右，互相横裹缠绕，是缠托敌手之柔绵包裹法，操演时起前手后手紧随，粘敌起落，乘势相随，练之纯熟，则身手齐落，无往不利。
承上式，两手及腿同时撤回，两掌互相合抱，如右式则向右侧缠绕，横攒而上，抽回至胸前，随即两掌反转，再向右侧送出，此势演习时，两掌上下相距，约离五寸，如抱物状，如两掌送出时，右势则进右步，左足紧随；左势送出，则进左步，右足紧跟。
·此势一共四式，分为左右各二式，是侧身包裹缠托法，两手横裹缠绕，两手上下相依，其势以接敌之右手或左手，缠粘托连，使敌肘腕二部无法解消，敌方二节被制，重心必失，则容易吃跌。
第二十二式 樵夫担柴
承上式，两手向前连拨带按，右手在前，左手在后，手起时左腿同进半步，足尖着地吊起，右膝微曲。随进右腿，右手向前推，左手向上拉。
·此势是审敌之虚实，乘势而击颈，愿之法。
接上式，两手及足同时撤回至腰部，两掌背相对向上而穿，随即进左步，两手由上平分开而下按。
·此势是六合八法之分截按打法。
第二十三式 天宫招星
承上式，上右步，右手由左掌下穿上。左手随即分开，左步立即撤回至右足内踝旁，随即转身向后，左脚亦随而大步向左侧进步，左手随步出而横挥成一大圆圈向左横扫。(足成仆腿)。
·此势敌取我上部时，我则提左手消其来势，立即进步穿右手还击，此时敌方或侧身从我左侧下偷袭，我即一缩左腿，顺势复进左腿，同时左手向左下横扫。
承上式，左手将掌一覆由左下向左侧肩前横拨，右手从腰侧经左手背向左上方插出。眼看右手。
·此势敌方再以右拳挂我面部，我则以左掌横抹敌之右肘上，顺势出右手侧击敌面。
第二十四式 五云捧日
承上式，右腿缩回靠于内踝旁，左手提起与顶平，右手由下托上，两掌上下相对如捧物状。承上式，进右腿半步，右手提起过头，复踏进左腿半步，足尖微吊，左手向前冲出。
·此势想定对方向我左前方以腿或拳来攻，即以左手提起拦截，右手往下抄托，以击敌之左肋或小腹，动时四梢用劲，缩身使掌向前挺劲，两腿弯曲如再向右前方来攻，即用右手提挑，左手向前冲托，以击敌之右肋，目视敌方。
第二十五式 托天盖地
承上式左手提至额前，右手向前穿。承上式，复转身后转，右手由顶经额前盖下，左手穿上，进左步，再上右腿半步，左手由头顶经额前盖下，复穿右手，此式分为左右两势，此为左势，右势相同。
·此势是转身连环抄托，动作灵活，而主于步，步法乃一身之根基，运动之枢钮，以对敌应战，皆本于身腰，而实所以为身之砥柱者，在于步；随机应变，制敌有方在于手，而所以为手之转移者，亦在步，进退反侧，非步何以作鼓荡之机，抑扬伸缩，非步何以示变化之妙也。
第二十六式 燕子抄水
承上式，右手在心前穿上，随穿随拧，拧至掌心朝外，左手紧随在后，两掌心向下，指尖向前，右步随手一齐跟进。承上式，转身向后，两手跟随向下抄向后便，两手提起与肩平，身体扭转之时，两手如同画一半圆形，与身合成一气，左腿贴于腹下，再往前进步。
·此势是转身换影，在治技为最灵巧之跃身法，在腹内能调心藏气，在拳中能束身缩体，活动腰肢，其拳势纯熟，则精神充足，其拳谬，则身拙而腰腿发滞，气亦随之不畅，学者尤当加谨之。
第二十七式 朝阳贯耳
承上式，上左步两手向外裹劲向前横贯，前手与耳珠平线，眼看两手之中。
·此势乘敌之虚，而得机得势时，以双拳还击对方头部。
第二十八式 截手双推
承上式，两手撤回，向里蓄劲成十字式，掌心朝上。承上式，在停而未停时，随即上半步，双手缩至两胯间。承上式，复上右步，两掌同时推出。
·此势是截击敌手，乘势推移之法。
第二十九式 薰风扫叶
承上式，两掌平向左侧下横扫后，撤至胯间，左足同时撤至右腿内侧，足尖吊起。承上式左腿复向前迈进，两手上下相对同时推出。
承上式，右手一翻，左掌提起，右足同时亦提至左膝旁，足底向膝。此势左右相同连贯一共六式。
·此势乃左右旋掌法，歌曰：
旋掌护膝腿腰坚，势分左右正与偏，
独立寻搜手脚整，抽撤全凭提固圆，
前足落地腰身换，掌复出击守丹田。
即气由此而换，势由此而归，六合八法之正偏转换势也。
第三十式 燕子啣泥
承上式，两手向右侧平推而上。承上式，由右上绕一大圆圈至左肩上，两手握拳向左抛去，抛拳时左腿亦同时随拳而向左侧进步，到终点时，两掌放开。承上式，右手向前推出，右足亦同时跟至左腿内踝旁，两腿靠贴。承上式，复而对右侧，两手同时握拳，向右方由上而右抛去，抛去时右足亦同时向右方进步。
·此势抛击敌方上部，连消带打之法，用时皆须手足相随，身步合一，至于出手之先，宜占正门，发手要快，心动快似马，臂动去如风，要存打倒还嫌迟之意。

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