十一、进步打阴把
自然站立（图74）。左转身右掌上铲，左掌下抓（图75）。进右步成右四六步左掌铲，右掌下打抓（图76）。反复练习。
实用方法：敌击来，我上铲敌下巴，下打抓敌裆（图77）。

十二、歇步下盘把
自然站立（图78）。迈左步，右步后插（图79）。身体下蹲成歇步，左掌向斜下击出（图80）。上左步右转身下蹲成歇步右击掌（图81、82）。反复练习。

实用方法：敌击来，我歇步下击敌下盘（图83），敌若闪躲，我转身下击敌承山穴（图84、85）。

十三、转身甩劈锤
自然站立（图86）。右转身双掌下按（图87）。进左步击左掌（图88），进右步双拳下沉（图89）。
右转身跃起双拳甩劈后砸（图90、91）。进左步右拳劈出（图92）。进步翻身跳起后劈，反复练习。

实用方法：两敌前后击来，我进步重击前敌，突然跃起翻身砸后面来敌（图93、94、95）。

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