拦：有拨开、拦开、翻开、推开、挂开、磕开之意。
左手变掌内划于右肘下掌心向下，右刁手变立掌经胸前拦挠，同时右脚前上步，左手贴于右肘下由掌变拳向左方拦出，拳心向里，同时左脚随右脚上步，重心后移成虚步，右手内旋落至右腰间。左拳高不过肩，目视左拳（图10）。
贯：直臂圈打、扣击对方，似拳击中的摆拳。
右拳变掌内旋收于右胸前，掌心向右，随即左脚向左跨步，右手经体侧自下而上向前圈打，臂直扣腕，拳眼向下，右脚滑步微曲，目视右拳（图11）。
提：双手自下而上，用各个部位击打皆为提法。
右手贯出，随即右臂内旋成刁形手向前挑提，左掌内扣至腰间，同时右腿屈膝提起，目视右手前（图12）。
环：向里缠抱，如圈也可以。
提步落下（含碾跺），上右步成半弓步，双手成掌兜抓半圆后向回捋成反拳于体前曲臂坠肘，要有缠、带、勒之力，目视双拳（图13）。

插：有见缝插针之意，前后、左右、上下中皆可使用。
左脚向左后侧滑步，身体随之左转，后腿跟步成弓步，左拳变掌由体前内扣至右胸前变掌；右拳变掌扑划顺式向前下方插出，插出时变掌心朝上，目视右手掌前（图14）。
撩：有由下向上、向前上方撩击之意。
右手翻掌上撩由左至右前方，掌心向外，身随手转，右腿外摆步，左腿以足掌为轴右转，左手随同下撩，目视右掌（图15）。
分：即两手向上下、左右拨开敌手。
右手收至腮边，左手亦随之上提，双手掌背相对，同时双手向下分于体侧，同时左脚屈膝提起，目视前方（图16）。两手下分要有力。
捧：两手手心向上，含托、夹、起推之意。
双手同时上捧，随之左腿落地，右足向前踢击，目视前方（图17）。双手上捧时含抖掀之力。

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