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八极拳的十大技击法要求

   1)姿势舒展(十字劲)
   2)手脚相随(眼随手转,拳脚齐发)
   3)下盘稳固(腿不过裆,脚不离地,无蹿蹦、跳跃步法)
   4)劲力短快
   5)变化突然
   6)拥搓代缓(缠丝劲和“拥搓”步法)
   7)以气吹力(吐气发声,以声助势,以气催力)
   8)刚柔相兼(以“四六”为主,用“拥搓”步法)
   9)阴阳顿挫
  10)神形兼备

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