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空手道五大流派

松涛馆流
松涛馆流的创始人即为现代空手道始祖船越义珍,该流派是目前世界上最大的空手道流派。
刚柔流
刚柔流空手道的创始人是宫城长顺,该流派空手道有明显的南拳特色,以小架三战步、猫足立为主,讲究刚柔并济。在修行时注重“气”、“息”、“体”的 锻炼。
和道流
和道流空手道的创始人为大冢博纪,即将空手道与日本柔术合而为[......]

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多哈亚运会项目介绍:空手道

空手道,是由距今五百年前的古老格斗术和中国传入日本的拳法揉合而成的。那时,在硫球上层阶级间,暗中参考中国的拳法创出了独特的唐手,即最初的’空手道’。 而在’唐手’之前,已有’那里手’和’首里手’两种名称是根据地域分别的,成为[......]

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中国空手道训练基地落户佛山

  中国空手道佛山训练基地于本月20日正式落户佛山市体育学校,中国空手道国家集训队开班仪式也于当天同时举行,这意味着空手道训练将以佛山为基地在全国逐渐普及推广。
  据介绍,中国空手道训练基地在佛山成立,得到了国家体育总局、广东省体育局以及佛山市体育局的大力支持,来自全国10个省市的近100名集训学员将进行两个月的集训[......]

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空手道国家队昨开班

中国空手道广东佛山训练基地挂牌仪式暨中国空手道国家集训队开班仪式昨天下午在佛山市体育运动学校举行,这标志着中国官方正式把空手道列为国家开展的体育运动项目,空手道在中国的普及和推广由此开上了“高速公路”。
  
一直以来,空手道在中国的推广均在民间进行,并未得到中国官方的支持,但这种情况在今年得到了彻底的改观,由于空手道[......]

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空手道之重击

无论是任何一种武术,练到最后一定要能利用身体的重心为基準来进行打击,而这种利用重心的力量来进行的打击暂称为重击,无论在比赛或实战中,重击往往是决胜的关键,能将自己的对手重击才能制服对方。一个武术的高手一定懂得如何增加自己的打击力量,减少过程的损失。(此处说明的是打击时运用的重心,如欲像柔术般运用重心压制对方亦同理,此不[......]

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日本空手道与福建南拳的历史渊源

空手道,亦称空手术,是以赤手空拳,手脚并用,攻防结合,以“踢、打、撞”等各种技法攻击对方,用拳、掌、指、肘、膝、腿作各种攻击,充分体现搏斗的紧张激烈,又不拿任何器械从事自我防卫而又不伤害对方的一项技击术,至今已普及到全世界。日本空手道源自何方,这是全日本空手道联盟组织与福建武协共同研究的一个课题。
一、福建是日本空手道[......]

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空手道的呼吸法

刚柔流的呼吸法(节录自山口刚玄著,益群书店翻译的刚柔流空手道教范一书)
空手道是激烈耗费能量的运动之一,所以运动后难免会像经过长距离赛跑一般,呼吸紊乱,气喘咻咻。为了防止这种情况发生,也为了调整内臟各器官之间的平衡,当然要有一套特殊的呼吸法。
呼吸的种类和用法
呼吸分为阴阳两种类,所谓的阳呼吸,是把呼和吸以呼吸音表达出[......]

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空手道格挡反应课程

在学习空手道的同时,也曾接触许多各类型的武术,举凡跆拳道、柔道、合气道、国术…等。虽然其它的武术涉猎未深如空手道,但是其基本应都有基础了解。而在这些其它的武术中,发觉了空手道有别於其它武术的地点在於他应该有实际的格挡经验,在此所术之格挡乃是指针对对手所进行之攻击能有所反应,甚至能阻止并破坏对手之进攻。因为像跆拳道的话,[......]

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空手道气功秘诀

在空手道中有两套创自那霸派宗师-东恩纳宽量的拳套,一为“三战”,一为“车云 掌”都是以运用内劲吐纳表现出来的,也是两套能强身祛病的气功拳套。空手道中的“上地流”“刚柔流”,都将之定为本流的基本形,可见其重要的地位。
东恩纳宽量先生曾经在中国习技达十五年之久,他在这期间,曾随明师学过气功,并体会到气功的重要价值,学成返回[......]

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空手道场地与装备

比赛场地
1. 比赛场地必须是平坦且无危险。
2. 比赛场地必须舖有正方形的垫子。
3. 比赛场地为每边8公尺长的正方形(自边缘量起),场地可以提高至高於地面1公尺,而所提高的场地至少10公尺,以包含比赛场地及安全范围。
4. 距比赛场地中心点1.5公尺处,划上1公尺长的二条平行线并与主审线或垂直,是为比赛选手之位置。[......]

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