松涛馆流
松涛馆流的创始人即为现代空手道始祖船越义珍，该流派是目前世界上最大的空手道流派。

刚柔流
刚柔流空手道的创始人是宫城长顺，该流派空手道有明显的南拳特色，以小架三战步、猫足立为主，讲究刚柔并济。在修行时注重“气”、“息”、“体”的 锻炼。

和道流
和道流空手道的创始人为大冢博纪，即将空手道与日本柔术合而为一的意思。和道流最具特色的是格斗技术，是极少数在格斗中能体现流派特征的空手道，该流派出现了许多空手道格斗比赛冠军。 阅读全文»

空手道,是由距今五百年前的古老格斗术和中国传入日本的拳法揉合而成的。那时，在硫球上层阶级间，暗中参考中国的拳法创出了独特的唐手，即最初的’空手道’。 而在’唐手’之前，已有’那里手’和’首里手’两种名称是根据地域分别的，成为现今空手道各流派的渊源。

1922年5月冲绳尚武会会长、船越义珍赴东京，在文部 省主办的体育展览会上表演唐手以后。唐手就在日本迅速 普及。

1935年船越义珍大师出版了《空手道教学方式》一 书，唐手正式改名为空手道。空手道发展到了现代已与其他一些运动一样成为一项育比赛项目。

自从1970年成立了世界空手道联盟，并举办了第一届世界空手道锦标赛。 阅读全文»

　　中国空手道佛山训练基地于本月20日正式落户佛山市体育学校，中国空手道国家集训队开班仪式也于当天同时举行，这意味着空手道训练将以佛山为基地在全国逐渐普及推广。

　　据介绍，中国空手道训练基地在佛山成立，得到了国家体育总局、广东省体育局以及佛山市体育局的大力支持，来自全国10个省市的近100名集训学员将进行两个月的集训，在空手道套路和裁判规则等方面集中培训和交流，然后再把集训的成果带回各省市进行普及推广。据悉，国家体育总局计划在明年举办全国空手道锦标赛。

　　国家体育总局拳击、跆拳道运动管理中心主任常建平说：佛山拥有浓厚的空手道氛围，具备良好的环境和师资力量，为备战2010年广州亚运会的空手道比赛，广东省和佛山市都非常重视培育空手道人才，所以选择了被誉为“中国武术之城”的佛山为训练基地。

中国空手道广东佛山训练基地挂牌仪式暨中国空手道国家集训队开班仪式昨天下午在佛山市体育运动学校举行，这标志着中国官方正式把空手道列为国家开展的体育运动项目，空手道在中国的普及和推广由此开上了“高速公路”。
　　
一直以来，空手道在中国的推广均在民间进行，并未得到中国官方的支持，但这种情况在今年得到了彻底的改观，由于空手道已是亚运会正式比赛项目，且在未来也有可能进入奥运会，因此国家体育总局决定在中国开展空手道运动，并把空手道归口由拳击跆拳道运动管理中心管理。

无论是任何一种武术，练到最后一定要能利用身体的重心为基準来进行打击，而这种利用重心的力量来进行的打击暂称为重击，无论在比赛或实战中，重击往往是决胜的关键，能将自己的对手重击才能制服对方。一个武术的高手一定懂得如何增加自己的打击力量，减少过程的损失。(此处说明的是打击时运用的重心，如欲像柔术般运用重心压制对方亦同理，此不再述)而如何利用重心来进行打击，如何调适自我的重心将是本文的论点基础。而重击的培养分成以下的阶段：

【第一阶段】基础体能之培养
观念
说明 作用力等於反作用力，你打人多少你便得承受多少。
欲承受重击所带来的强大反作用力，首先第一步所应该做的就是加强身体的承受力 阅读全文»

空手道，亦称空手术，是以赤手空拳，手脚并用，攻防结合，以“踢、打、撞”等各种技法攻击对方，用拳、掌、指、肘、膝、腿作各种攻击，充分体现搏斗的紧张激烈，又不拿任何器械从事自我防卫而又不伤害对方的一项技击术，至今已普及到全世界。日本空手道源自何方，这是全日本空手道联盟组织与福建武协共同研究的一个课题。

一、福建是日本空手道的发源地
根据史料记载，明代，琉球（冲绳）还是个较贫穷落后的岛国，由于落后的航海事业阻绝了琉球国与周围邻近国家的往来而造成了落后的局面。 阅读全文»

刚柔流的呼吸法(节录自山口刚玄著，益群书店翻译的刚柔流空手道教范一书)

空手道是激烈耗费能量的运动之一，所以运动后难免会像经过长距离赛跑一般，呼吸紊乱，气喘咻咻。为了防止这种情况发生，也为了调整内臟各器官之间的平衡，当然要有一套特殊的呼吸法。

呼吸的种类和用法

呼吸分为阴阳两种类，所谓的阳呼吸，是把呼和吸以呼吸音表达出来，而阴呼吸则没有在表面显露出来，只在体内呼吸而已。阴阳的个别使用法，虽然没有硬性规定，但阳呼吸通常用於基本型、开手型等技术，有的则把阳呼吸本身当作锻鍊运动的一部分。例如，依据某个精神统一的特性，有规则的呼吸音，就有集中全神经的效果。此外，配合呼吸还能锻鍊肌肉的紧张力，有助於锻鍊的完成。三战型就是典型的实例。 阅读全文»

在学习空手道的同时，也曾接触许多各类型的武术，举凡跆拳道、柔道、合气道、国术…等。虽然其它的武术涉猎未深如空手道，但是其基本应都有基础了解。而在这些其它的武术中，发觉了空手道有别於其它武术的地点在於他应该有实际的格挡经验，在此所术之格挡乃是指针对对手所进行之攻击能有所反应，甚至能阻止并破坏对手之进攻。因为像跆拳道的话，多半以速度及反应造成时间差或空间的替代进行攻击；柔道的话，是以耐住对方的攻击后进身摔倒制服对方；合气道所标谤的是不争的武术，大多以表演出场，也未有实战的记录，因此外界对於合气道都还停留在自卫、防卫或不被捉就有不会被摔的想法，虽然合气道有实战的消息传出，曾经听过的有植芝盛平及盐田刚三，但也只是道听涂说而己，也未有影片或照片证实；国术自古有传闻，「传一代，留一手。」所以至今不知流失多少技击方法，而国术目前的走向倾向於健身方向居多，一般教授整套套路也未曾详细说明用法及实练，所以国术方面比较不重视实战，大都以套路比赛的外型、姿势优美得胜。只有空手道在此一方面，是一练再练，千锤百鍊。 阅读全文»

在空手道中有两套创自那霸派宗师－东恩纳宽量的拳套，一为“三战”，一为“车云 掌”都是以运用内劲吐纳表现出来的，也是两套能强身祛病的气功拳套。空手道中的“上地流”“刚柔流”，都将之定为本流的基本形，可见其重要的地位。

东恩纳宽量先生曾经在中国习技达十五年之久，他在这期间，曾随明师学过气功，并体会到气功的重要价值，学成返回琉球岛后才将其所学得的去芜存精，化繁为简地创下了以上所提及地二套气功拳套。它使每一个学空手道者不但能自卫防身，还能够锻炼身体强壮，延年益寿。

为什么说气功能增力健体呢？就得从最基本的呼吸原理讲起：人是一刻不能停止呼吸的，氧气又是所有的动物所不能缺少的气体，它从空气中被我们吸入体内，便能建造新的细胞，促进了身体的新陈代谢，我们就是利用气功的呼吸，加强了氧气的供应，也排出了大量的二氧化碳，对于人体身体的新陈代谢交换过程中，起着巨大的强身去病的效果，古时有许多认真练武的人，为了达到最高的成就，都以练气功作为武术的基础。 阅读全文»

比赛场地
1. 比赛场地必须是平坦且无危险。
2. 比赛场地必须舖有正方形的垫子。
3. 比赛场地为每边8公尺长的正方形（自边缘量起），场地可以提高至高於地面1公尺，而所提高的场地至少10公尺，以包含比赛场地及安全范围。
4. 距比赛场地中心点1.5公尺处，划上1公尺长的二条平行线并与主审线或垂直，是为比赛选手之位置。
5. 距比赛场地中心点2公尺处划一条0.5公尺长的线，是为主审的位置。
6. 监察员的位置设於计分员与计时员中间。 阅读全文»