影响搏击实战的因素有很多，在紧张激烈的实战中如何把握心理、选择战机和取得胜利，是搏击教学中的基本问题。下面我们通过六个关键词进行分析研究，并用以指导我们的教学和比赛。
　　一、心理——训练中有意识、有目的地完善选手出色完成比赛、竞赛任务应该具备的心理素质和心理品质。优秀选手的心理品质是以其遗传素质特别是大脑皮层的活动特性为基础，在长期的训练和实战中不断形成和完善的。选手在比赛实战中会产生形形色色的心理障碍，常见的部分心理障碍产生的原因及克服的方法如下：
　　1、克服想赢怕输的思想。想赢是选手在赛前对比赛的期望，怕输是造成比赛失败的重要因素。在实战中想赢怕输的选手往往处于过度应激状态，出现一系列“怯场”反应，注意力不能完全地集中在比赛实战过程中。克服这种心理反映方法通常有减压法、战绩回忆法、心理疏导法等方法。 阅读全文»

一眼两足 三胆四力
在实战中最重要的四点，以眼观察敌手之动态，以足移步至最利於攻击之位置，出手不犹豫，确定目标大胆施出有力的致命一击(一击必杀)。
悬待一致 指悬(攻)和待(守)一致，也就是攻防一体。
三不许 对手在以下三种状况时不可放过，务必攻击：
(一)对方刚出手时。
(二)出手犹豫时。
(三)招手出尽时(指对手攻击动作完成，中途停顿的瞬间)。 阅读全文»

　　梁红梅 《搏击》2005年第9期

　　我年轻时，特别善战，自己觉得都有点自大了。那时候，在近距离与人徒手搏斗时，用脚踢常被认为是缺乏男人气势的做法。因为当时人们还不了解亚洲功夫。然而，拳打脚踢却很容易使人占据上风。
　　现在人们对武术都比较熟悉了。当情势危机时，几个人围攻你时，你的活动范围很小，没办法使用武器。这时候，就需要你学会使用技术，在近距离内制服对手。
　　有一个重要因素在近距离搏斗时，常常被人们忽视，那就是周围环境。年轻时，我虽然轻率毛糙，但学会了充分利用周围的环境战胜队手。最最重要的是学会利用狭小的空间。比如，一堵墙挡住了你的退路，特别是对手向把你撞死到墙上时，墙对你很不利。但是，如果你懂得如何利用它，墙就会成为你战胜对方的有力武器。 阅读全文»

　　王建鸿 江恒 《搏击》2005年第9期　　

　　在实战搏击中，双方难免会扭斗在一起，会被对方扭住，一旦被对方缠住，就要努力挣脱对方的挟制，避免受制于人。在这里笔者介绍几种受束缚场合下的挣脱技术方法，它们具有简单、易学、实用、有效和杀伤力强的特点。
　　一、手臂被抓之挣脱
　　左手小臂被对手抓住时，我身体重心迅速下沉（图1）；接着，急速将手从对方手中向自身抽回（图2）；趁对方未反应过来之际，迅速以左拳回击对方胃部（图3）。
　　动作要求：下沉收手迅速、连贯协调一致，击拳有力。 阅读全文»

训练方法：1：自然站立，全身放松，闭眼瞑目，在自己的身上.手上.腿上绑上铁链；也可以绑上麻绳等物，（视自己条件决定）。头上则围上红布条 ，显示自己的武士气概和增加自己的斗志 ！现在我们心中想象“自己的女朋友正在被人轮*，也或者想象自己的亲生父母正在被多人殴打！（意念并非一成不变，可以自己想象，但一定是你一想就恼羞成怒的情景！）此时你愤怒到极点，拼命往前冲，啸叫惊人，但是你却无法挣脱铁链的束缚，可是你的亲人却再那里被**歹徒羞辱，你想：我一定要杀了你！我要杀了你全家！！我**娘的……一定要想象的真实，意念一定要集中！
本训练方法也可以变换意念来训练我们杀心，可以想象如何攻打歹徒，歹徒站在那里我们想象如何用凶狠的招法把歹徒攻击的血淋淋的，可以用刀，可以用锤，可以用酒瓶……意念毫无禁忌，，可以偷袭，可以群攻，可以用机枪，用爱国者导弹……海阔天空！ 阅读全文»

　　1、学习下面的内容必须有坚实的一对一的相当好的技术基础和良好的身体素质．
　　2、要有对付多人的本质，就是实力强．平时要多加强力量、耐力等素质的锻炼，否则一对多就是天方夜谈．
　　3、一对多人打斗，必须具有强烈的拼杀斗志，与强敌对阵，气势是相当的重要的．
　　4、技术很好但一对多不行的问题主要就是心理素质上的，害怕挨打的请先去练习下你的打斗自信心，否则是无法进行群战真打的．

　　一、灵活性训练 阅读全文»

斯里姆巴巴的皮肤深粟色，是双下巴。他不怕任何人，也没有东西能使他害怕。他住在沿河离贝拿勒斯不远的地方。
巴巴是个专门人才，确实是个很好的专门人才，他的专长，是用各种方法攻击中国所称的“金目标”（生殖器）、美国称之“家庭宝石”（生殖器）。由于他的技术十分保密，因此，除印度高能拳师外，无人知道他。不过，请相信，这里介绍已够多了。他为保密技术，仅仅收一个徒弟。
我们的见面，通过书信，送礼，施加影响，甚至压力，花了二年时间才促成的。不过，我们最终在一起的4个小时，是令人激动的。其时，遇到一点麻烦也是值得的。
在这4个小时中，巴巴从未正眼看过我一次。他不喜欢我，不愿意见这次面，他一点有想掩饰。坦率地说，由于采用各种方法，他是被迫会见的，当然他不会喜欢。 阅读全文»

为了达到抗暴自卫的目的，不少人投入练武的热潮中。可是，因为众多习者对实战技击的核心能力认识不够，往往陷入对局部内容的练习之中，或对与实战技击毫无关系的表演花巧内容上下大功夫，结果是南辕北辙，越练越离目标越远。武术内容浩若烟海，就是用几代人的精力都练不完；现实中的某些表面上看起来是武术技击的内容，实际上并不具备实用效果。因此，提高对技击核心能力的认识，知道什么技术与能力重要、是实战所必需的？为什么要练这些？我自己实战能力不行，是缺乏哪些素质与技术？如何进行针对性练习？等等，进行这样的自我检测，就可避免走弯路、浪费时间、吃力不讨好的现象。下面就实战技击的核心能力作些浅述。
1.攻防技术。拳谚云“学拳不习打，临阵少方法”。习打，就是学实战技术的应用，不论什么门派的武功，都要攻击，打击对手；防守反击，保护自己、反攻对方。攻防技术的质量精熟与否，直接影响着习者功力的发挥，所谓功力为质，技术为用。 阅读全文»

一、十八绝命手招术狠毒，出手必然对人伤残致死，望武术爱好者在正当防卫时慎重使用此招术。
二、为方便读者易学易懂，十八绝命手采用的是定势技击法（立势），因为散手有两种技击法：定势和散手势均力敌。定势是在没有准备的情况下防止暴徒的袭击，散手势是有准备的情况下技击对抗的用法。

一、白蛇缠身
白蛇缠身为先攻手法，是先发制人的技法，主要击打对方的太阳穴。

1、实战：面向对方一步距离时，我左手掌随上左步反劈对方左胫部，对方用手臂格挡时,我顺势变捋手猛下拉对方左小臂,同时右拳随上右步击打对方左太阳穴,随势右拳变掌下划到对方臀部抵住,同时左掌上托对方下颌,左腿提膝顶击裆部,把对方击倒在地后,右脚随左脚落地下踩对方胸口. 阅读全文»

作者：邵发明

七大攻击目标指的是人体的七大软窝，是人体脆弱的要害部位，轻则无力再战，重则命丧当场！加上江湖中这种阴狠毒辣的攻击手段，确实有一击制胜的奇效！

七大目标

封眼 砸鼻 对心 重锤 点喉 一拳吐血 抢裆 封眼

江湖打斗中，有专门针对人体七大软窝攻击的技术，非常实用！非常实用！封眼就是其中一技。 阅读全文»