作者：凌召
本文重点介绍流通门散打技法的攻头招术，以突出证明“擒贼先擒王”的策略战术。
1、神龙吐玉：敌我对峙而立(图1)。当对方右脚向前上步，用右冲拳向我面部击打而来，我重心立刻后移至左腿，向右侧闪身避让对方的击打(图2)。紧接着，我右脚向后蹬力发劲，左脚向前上步绊住对方右脚跟；同时，身体向左拧转，左拳直臂由右向左弧形平摆，扫击对方右颈侧，臂肘挺直，手心向下，右拳屈肘抱于右侧腰间，肘尖向后(图3)。动作不停，左脚向前微滑弓，右脚跟步随即滑进，膝部略曲，脚跟微掀；同时身体继续向左转动，左手向左向后屈肘抱拳于左侧腰间，右拳臂内旋，向前挺肘伸出直冲拳击打对方下颌，拳心向下，力达拳面，将敌打跌晕死在地(图4)。 阅读全文»
作者：高峰
本功完全别于一般门派的“腿功”功法，修炼本功完全不用任何器械（包括沙袋），靠内劲外发而成无坚不摧的杀伤力。
本功分七步练法：
第一步：面壁通任督脉
本步即本门正道内功第一式，本式不但可练腰腿之劲，更是练内丹之捷径，也是通大小周天的入门式（详见本门正道内功初级功法），同时尚有另一妙用：25岁以内的人练习可增高作用，对肥胖症亦有良好的减肥效果。
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作者：孙治国
截拳道在推广过程中，自有一套完整的理论技术可供人们学习，纵观其格斗体系，腿法沿用比例相当大，在其腿法中，勾踢侧踢相对运用频率最高，之所以这样，是因为这些腿法最具实效。
在截拳道中，勾踢既作为快速踢击的最佳武器，又被当成制服对手的杀手锏，可谓货真价实的优秀腿法，无论在擂台搏击还是街头巷战，它的运用比率几乎超越所有腿法，意欲掌握实战技击术的朋友，理应将其视为重要内容认真学习。
勾踢的技术优势
速度：众所周知，高水平的打击需要速度，勾踢便拥有闪电般的速度，这是有些腿法无法比拟的。 阅读全文»
作者：刘世君 郑长林
肩是人体上肢之根节，为周身最灵活之关节，是肘、手的运动枢纽。技击时，蓄劲发力皆赖于肩的传递才能实施，否则肩不动手肘亦不能动，身僵体滞，技法无法实施，无法充分发挥。格斗中，采取有效的方法擒制对方之肩关节可重挫敌气。因肩关节是一个比较大的关节，它的活动运转全靠肩的四周肌肉、韧带和肌腱的保护及协调运动来维持。其韧带较小而脆弱，稳固性较差，故擒拿肩部可使对手关节、肌肉失去正常的生理功能。受制者可骨断筋伤，关节脱位休克昏死。而且手肘臂之功能被控制，得不到充分的发挥和运行，处处陷入被动之惨境。(一)青龙盘柱：设对方以右拳快速直击我头或胸部，我立即向前进步闪身，同时以左手向右格挡来拳，并顺势抓住其手腕(图1)。接着，我用右小臂由下往上挑击对方肘部，使其臂向外屈曲环绕，随即用力向右弧形扭别敌臂于背后，右手顺势抓住敌肩部，双手协调用力，使其肩关节疼痛而被擒制(图2)。 阅读全文»
最古老的步枪是一种老式的前装步枪，当时的殖民军曾用这种武器取得了战争的胜利，它可以撂倒一名敌军，但再发一枪必须重新装子弹。尽管在18世纪它一直受到重用，但在20世纪战场上它已被大口径的连发枪所取代。
克里斯托夫·克拉格斯顿说，这就好比他的现代自卫术Comhrac Bas与某些现在教授的、过时的武术的不同之处。克拉格斯顿于6年前在“过去”的基础上改造创新了这种自卫术。他说，“我们要消灭对手，这听起来也许有些残酷，但对于坏人，我们不会给他任何机会。”
Comhrac Bas练习者可以用许多强有力的招术来制服对手。克拉格斯顿说，“我们的功夫适用于很多领域，从对攻到地面技巧无所不包。” 阅读全文»
作者：佟庆辉
散打战术千变万化，是散打运动不可缺少的技法。运动员要像学技术一样去学习战术，这样会使运动员成为一名善用头脑战胜对手的强者。战术，是一名运动员在比赛中知已知彼地运用技术和身体之长，扼制对方之短，争取最终胜利的战法。散打的战术，是根据对手的体能、技能、性情和临场表现等诸多方面的情况，而采取的有利于发挥自身技能和体能的计策与行动。在对抗性很强的散手比赛中始终贯彻着发挥与反发挥、制约与反制约的激烈斗争。孙子的“致人而不致于人”是战术运用的旨归。“致人”就是支配、调动、制约对手。包括使其疲、致其乱、使其虚、致其害、使其误，致其无备等。掌握了“致人”权，就掌握了场上的主动权，就具有决定自身行动，左右全局或某些局部的自由权，也就是使自己“不致于人”。为了夺取“致人”权，双方总是一方面力图发挥自己的特点，尽量弥补自己的弱点，这些意图是通过战术的合理行动，抑彼之长，避己之短而实现的。
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作者：高 谊
同其它任何搏击术一样，截拳道搏击时对搏击者的身体姿势有一定的要求。由于截拳道的搏击特点所决定，搏击时搏击者的身体姿势以利于自身动作为根本依据，根据搏击时对手的情况和自己所采用的搏击方法，选择不同的身体姿势。
首先，截拳道非常讲究准备姿势，因为它是攻击和截击对手并且保护自己的基本姿势，准备姿势的好与坏在实战中起着及其重要的作用，甚至直接影响着实战的胜负。同时，保持正确适宜的准备姿势，可以使自己的身体始终处于强有力的准备状态。从正确适宜的准备姿势开始，无论发起攻击、反击和防御，都无需事先做任何调整动作，它是一个即轻松自如，又能保持良好平衡的姿势。这种姿势还能给对手造成错觉或假象，以便荫蔽自己进攻的真正意图，使对手面对突如其来的打击而无所适从。 阅读全文»
作者：黄涛
人们为了防卫自己，乃将无限的灵活变化，转变成僵化的、限定的传统形式 。欲解截拳道，一个人必须能舍弃一切思想、形式与派别，甚至需要抛却何者是何者不是所谓的截拳道之理想。
截拳道是无任何形式的，也可以是任何形式。因其是无派别的，也可区于任何派别。截拳道能运用各门各法，不为任何限制所限，它善用一切技巧，而一切手段均为其所用。
欲于截拳道中所精进，必先对意志有控制锻炼的意念，忘却成败胜负，忘却骄傲与苦痛，让对方因其挑战而遭受更严厉的反击。 阅读全文»
作者：刘献忠
特种部队防短刀技术是指特种部队的作战队员徒手与持刀之敌格斗时所使用的技术动作。短刀通常指匕首，具有单手持握、使用灵活、杀伤力大等特点，一旦被刺中，危险性很大。因此，在近身格斗中它的威力一直令人不敢小视，而各国军方都把它作为特种部队作战队员和特工随身携带的防身武器，对匕首的使用训练也一直沿续至今。匕首虽然可怕，但只要掌握其规律，经过严格的训练，一定能快速、准确地制服持刀之敌。与持刀之敌相对抗时，具体要把握好以下原则：
一、头脑冷静，反应敏捷，正确判断匕首刺杀的部位和路线
与持刀之敌对抗，首先要过“心理”关，精神上绝对不能过度紧张，要排除一切干扰，将思想集中到“防刀”上来。 阅读全文»
作者：赵继峰
二节棍以其短小精悍，简便实用，软硬兼有，杀伤力强而受不少习武者青睐，更因一代功夫巨星李小龙出神入化的演绎而风靡全球，令多少热血男儿为之心向神往。笔者通过多年修习二节棍，逐渐摸索出一套二节棍技的训练方法，该法以实用为本，直指人心，摒弃一些华而不实的套路演练，授之于人，取得了较好的效果。现整理成文，只要习者循法练习认真体悟，持之以恒，短期内即可有较大的收益。
修习二节棍的注意事项
1、练习前应做好必要的准备活动。
2、修习二节棍技以有一定拳术基础为宜。 阅读全文»
