武林志 » 截拳道

截拳道之阻踢技击法

管理员 — Tue, 15 Apr 2008 09:59:26 +0000

　　阻踢是截拳道“截击”技法的一种表现方式，意指在实战中用脚踢技将对方的攻击动作在将发或已发攻击的半途中进行阻击，亦有人将之称为“截踢”，是截拳道实战技巧中最具代表性的一种打法。其基本概念来源于西洋击剑中的“阻止”作战法。　　一个截拳道研习者欲在实战中成功的实施阻踢技法，首先应全面掌握截拳道技术结构中的脚踢技法，其次[......]

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咏春.截拳道反手短棍格斗技

管理员 — Wed, 07 Jun 2006 11:49:38 +0000

　　作者：孟俏龙　　咏春·截拳道短棍技法是在咏春拳理论、心法和截拳道搏击风格影响下形成的一种器械格斗体系。它充分、突出地体现了咏春拳理论、心法的合理性、科学性和高度的人工化。同时也体现了截拳道简单直接攻击的高度实战性。其长处在于埋身搏击，它出击幅度小而快，防守紧密，注重攻守兼备及守攻同期，气力消耗小攻击威力大。　　[......]

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李小龙爆发重踢训练

管理员 — Wed, 07 Jun 2006 11:02:40 +0000

　　作者：徐宝林　　”神秘”的李小龙寸拳技术一文已在本站发表两个多月了，今再其姐妹篇——李小龙宗师又一大绝技“爆发重踢”的全盘训练方法公开。大家都知道李小龙宗师之所以成为一代伟大的武道家和他那强劲的爆发重踢不无关系，我们看那他的影片中光是腿击术已是非常够味了，而现实中李小龙宗师的腿击术亦非比常[......]

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截拳道搏击对身体姿势的要求

管理员 — Wed, 31 May 2006 10:03:19 +0000

作者：高　谊同其它任何搏击术一样，截拳道搏击时对搏击者的身体姿势有一定的要求。由于截拳道的搏击特点所决定，搏击时搏击者的身体姿势以利于自身动作为根本依据，根据搏击时对手的情况和自己所采用的搏击方法，选择不同的身体姿势。首先，截拳道非常讲究准备姿势，因为它是攻击和截击对手并且保护自己的基本姿势，准备姿势的好与坏在实战[......]

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截拳道搏击哲学

管理员 — Wed, 31 May 2006 09:56:51 +0000

作者：黄涛人们为了防卫自己，乃将无限的灵活变化，转变成僵化的、限定的传统形式。欲解截拳道，一个人必须能舍弃一切思想、形式与派别，甚至需要抛却何者是何者不是所谓的截拳道之理想。截拳道是无任何形式的，也可以是任何形式。因其是无派别的，也可区于任何派别。截拳道能运用各门各法，不为任何限制所限，它善用一切技巧，而一切手段[......]

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振藩拳法原始基本打斗

管理员 — Tue, 30 May 2006 07:45:16 +0000

作者：崔鹏学习任何拳术，注重动作的熟练固然重要，但如何将所学到技巧发挥于实战中才是其根本。习武者最容易忽视的就是要练习一些真实有用的东西，往往有些习武者着重于一些华而不实的动作而最终在真实的打斗中无法将其有效的发挥出来。然而在振藩拳术中很难找到那些没用的动作，振藩拳术认为：如何将确实有效的动作完全用于打斗中才是关键[......]

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李小龙风采再现——振藩拳道图片展示

管理员 — Tue, 30 May 2006 05:48:27 +0000

图1：李小龙现身说法，演示二节棍技法中最为基本的招术：单手持棍正向前劈。注意：在该动作过程中，只有二节棍充分伸展之后，持棍手的腕部才挺直，另外，左手即非持棍手始终处在防卫的位势上，以应付对手的反击。图2；照片（A）是李小龙示范的两节棍技法中的对敌姿势，李氏当时认为该姿势很适用持械打斗，照片（B）是李氏由（A）开始，进[......]

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什么是“正宗”截拳道？

管理员 — Tue, 30 May 2006 04:35:36 +0000

猛龙虽逝，雄风仍在。一代宗师李小龙，以他独特的截拳道笑傲于武林、影坛。截拳道，这辉煌的三个字，照亮了多少莘莘武学之子的心，鼓舞了多少功夫爱好者!在国外，李小龙生前的弟子和好友为推广发扬截拳道，创立了各式各样内容不同的武馆，端的是荦荦大端，名目繁多，令人目不暇接；在国内，大大小小的武馆都专门设有截拳道研修班，无一不号称&[......]

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李小龙的柔软之道

管理员 — Tue, 30 May 2006 04:29:21 +0000

李小龙永远有一套独特的方法让自己的身体更有柔韧性，而且，他喜欢在开始武术训练之前进行充分的热身运动。他的老朋友回忆起李小龙时说:“在他开工以前，从不变的活动就是伸展筋骨；在他开始对打和训练以前，他有一项伸展练习我从没见其他人做过，那就是与一位搭档坐在地板上，背靠着背，用他的肩膀推动搭档的肩膀，这样做会使腿部柔韧性更强。[......]

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寸拳技术

管理员 — Tue, 02 May 2006 01:37:55 +0000

寸拳的一个“寸”字大家就会明白是一种短距离的爆发重拳，怎么样才能具备寸拳威力呢？就是要自身具备内外合一的功力加上正确的寸拳发力技术，下面我将分三个步骤讲解寸拳练法。一、功力训练：分外力训练和内力训练。 1、外力训练：可采用杠铃、哑铃、拉力器、臂力器等器具练力及俯卧撑、深蹲跳等徒手练力，在这里我仅介绍几种既简单又实[......]

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