文/刘文波
子母绵掌属于内家拳，硬功夫较少，但有一些功法简单实用，修炼日久，功力非凡，其效甚显。惜不被人重视，以至于练者稀少。兹作一披露，以飨同道，供练家参考欣赏。 　　 　　
一、倒把 　　 　　
“倒”字意为“两手轮换着往回拉线或绳索的动作”，大意是猛地抓回或拉回；“把”的意思是紧握的举头。倒把就是两手握紧拳头轮换[......]

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少北拳法中的八部短拳是六根功中主要实练部分。通过短拳落实手根、腿根、步根、身根的四根大法，使法力存于身。
每部短拳都是专一练某一根的法或力，其他各根只是根据六合论与之配合。由于每一招式都不是六根同练，只突出练一根，因此拳法套路练得不全面，有短处，故称为短拳。短拳就像机器的零件一样，组装起来达到六根合作共练，就形成了长拳[......]

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　　秘传杀手拳亦叫追魂夺命煞手拳，是一路十分注重实战及攻击效果的古朴拳脚套路，该拳动作简练精绝，招法凶狠毒辣，功势迅猛爆烈，实为防身自卫、克敌制胜之法宝。实战中应用时，杀手拳讲究连环攻杀，专取敌要害部位及脆弱之处用攻势凌厉的拳脚、肘膝及掌指等攻击武器进行连续猛击，往往于瞬间即可制敌伤残、昏迷或者丧命。故具有较强的攻击杀[......]

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李紫剑
人体是一部精密复杂的机器，每个部件都有其特殊的构造、性状和功能，每个部件都和整体息息相关。
人的生理结构是固定的，生理功能是特定的，生理运动是有一定规律的。关节的活动幅度是一定的，各个器官的承载能力都有一定的限度，这些都是无法改变或者很难改变的，人的正常活动必须顺其自然，一旦违反常规，势必造成不良后果。
然而，[......]

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李紫剑
技击不仅仅是力与技的较量，同时也是心理素质的对抗。人的心理状态直接影响(关系着)搏击效果。
无论是武道之争，还是生死格斗，对心理状态的要求是一样的。其中最重要的有五条，那就是正义感、必胜心、无敌的气魄、忘我的精神、超人的意志。
第一要坚信自己是正义的。名不正则言不顺，理不直则气不壮。除了天字第一号不要脸的人，[......]

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　　于晓明
　　神力鹰爪功是一门武林濒临失传的武功,历来在民间单线秘传,故知者甚鲜。
　　相传此功始于清代之火龙道长．其练习方法与传统之鹰爪功既有相似之处，又有独到之处．其特点是以神养气，以气化力，以意御气．故而功效甚殊，一般勤修精进者二三年内即可获得较大效果，可达以指力碎杯，擒拿点穴之功力。
　　为使此门秘技不至埋没[......]

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鹰爪功，又名龙爪功。大凡想在技击时以擒拿术取胜的人，均练鹰爪功作为功底。鹰爪功可分如下三个阶段练习：
第一阶段 五指着物 力在刚阳
用小口空缸，重约十斤(其轻重宜视年龄，因人而异)，以五指抓住缸口，先垂手向上提之，然后悬手(水平)向上提之，且以弓箭步、马步等步法配合，每练七日，渐渐增加缸内重量，步法互易亦自如，至此[......]

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作者：李紫剑
支配物体的能量叫力。
本体具备的能量叫实力，本体输出的能量叫功力。
功力由实力产生。
实力是功力的本体，功力是实力的运用。实力通过科学的运动变成功力。
把实力转换成功力的过程叫发力。
实力好比资本，发力好比投资运作，功力好比投资效益。如果投资技术 高明，平常的资本即可产主可观的效益。但足毫无疑问，同样优秀[......]

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覃雪峰
一秒三刀乃武林秘传上乘刀法绝招。其技精奇诡异，令人防不胜防，攻势凌厉狠毒招招取人性命。尤其适合实战搏击，用途广，易学习，主应用于近身搏击，刀刀致命，致人伤残，其手法一秒（一步）数刀，一气呵成，一刀在手，豪气背增，即使单身面对群敌也有如猛虎出林， 势不可挡，刀不出鞘则已，一出鞘必定见血，刀光一闪，对手已身中数刀，[......]

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应激，是指在突如其来的紧急情况下，或在突然发生的危险、恐怖威胁下所引起的情绪状态。处于应激状态中，有的人会表现出意识活动受抑制而呆若木鸡，有的人惊慌失措，做出反常、笨拙甚至与意愿相违背的举动，有的人自诩从小习武，确也终日操练，自我感觉特别好，一旦临敌却浑身哆嗦，不明不白地手脚不听使唤，往日豪侠之气荡然无存；有的人则能够[......]

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