气功应用于现代体育训练，总的来讲，国内多处于尝试阶段，是一个新的研究课题。气功怎样才能与现代体育运动相结合？这种结合的科学依据是什么？本文就此作一些探索。
一、 气功与体育结合在国内外的憎况
国外把气功应用于体育运动早在六十年代就已经开始了。1964年东京奥运会，苏、美、日、加拿大等国家把气功作为“调整运动员的心理功能状态”的手段，在跳水、射击、田径等运动项目中取得了令人瞩目的成绩，有的夺取了金牌。美国为在第23届洛杉矾奥运会上夺魁，不惜化费巨额开支，为七个国家队配备了从事气功训练的科研人员和指导，从心理和运动技术上对运动员进行气功训练，收到显著效果。
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日本爱知大学讲师 林茂美
爱知大学的体育课自1993年引进气功法以后,至今已经过五年,正进入第六个年头。
以往，大学体育主要以西洋体育为主，如高尔夫球、足球、篮球、网球等着重竞争种目为多，而气功是中国五千年历史中培育成长的、没有竞争的以调心为主的训练。通过调心、调息、调身的三调节，对眼睛看不见的生命能源、精神能源棗气加以培养训练。接见无我、无欲、无念、无想境地而练功，争取进入特殊的意识形态棗入静状态。逐步重复练功而条件反射地形成这种状态。心身放松，全身气血畅流，即不是睡着的睡眠状态，也不是醒着的觉醒状态。从脑波来看，a波出现比较多，大脑受抑制，良好的荷尔蒙（吗啡类）能分泌，气血通畅、达到连自己也忘了，时间也忘了的心情。天人合一、自我（小宇宙）与天地（大宇宙）融合起来，产生阴阳调和的状态。通过锻炼，不时感到入静状态的人，明显地表现得开朗、心情舒畅、体会到新鲜的难以表现的幸福感。生理上，血压下降、呼吸数、脉搏数略为减少，有的人感到温暖、唾液充满口内、焦急不安的人也安定下来，容易发脾气的人也平静下来。特别是对调整心情有很大的帮助。
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八段锦 ——相传由唐代道士钟离权所创，后发展为多种套法，并分文、武两种。
文八段为坐式，坐式八段锦见于明代高濂的《遵生八笺》，包括宁神静坐，手抱昆仑（即脑后枕骨粗隆），指敲玉枕．、扭头频频，推摩肾俞，手转双轮（手向前像车轮转动），按摩攀足，任督慢运（意念引气沿任督二脉运行）八节。
武八段包括“双手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧，撑臂蹲裆去心火，两手攀足固身腰，攒拳伸臂增气力、背后七颠把病消”。
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我们都知道，每个人都会有一条从正面百会穴正直下行至人中穴、咽喉、心窝、丹田，直至地面的中心线，简称之为“中线”。咏春拳为什么提倡“攻守抢中线”呢？
一是因为“中线”是人体上的重心线，如果破坏了人的重心线，人自然会失去重心而
倒地；其次是因为人体大多数的要害部位都集中在“中线”上，所以有效地打击对手的“中线要害”，也是击倒或击败对手的捷径。
当然，正因为攻击对手“中线部位”可轻易将敌击倒或击伤，那么，你在攻击敌方中线要害的同时更要注意守护好自己的“中线要害处”，这也就是咏春拳或是截拳道中的“守中用中”，也是咏春拳中最基本的核心指导理论。如不谙“中线”之原理，则很难臻至咏春拳之最高境界。
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有一种运动，被称为“勇敢者的游戏”，那就是格斗。格斗具有其他任何运动都不具有的自卫功能，它充满魅力和魔力，在全世界拥有众多的追随者。
格斗的双重功能
格斗具有双重功能：自卫和健身。中国人认为格斗的最高境界是完全忘记它的自卫功能，而把健身功能放大到最大。但事实上最早参加格斗训练的人们肯定是为了更好的自卫。而且，人们选择格斗而不是其他运动项目，主要还是因为：当你在街上遇到歹徒的时候，能够像李小龙一样一脚将对手踢昏。
当然，格斗也有很好的健身功能。格斗士既有强大的力量，也有优秀的耐力。很多格斗士都能深蹲700磅以上，每天进行万米长跑练习。虽然业余练习者没有这么好的体能，但大多数格斗项目都是很好的全身锻炼项目，能使全身各部位自然地协调工作。
格斗是无国界的运动，能与此相比的大概只有田径和举重。几乎每个民族都有自己的格斗项目，只是有的非常普及，有的默默无闻。下面介绍其中最著名的一些项目。
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提起武林，金庸迷、古龙迷们肯定精神大振，那一剑的风情，那血雨腥风的江湖，可现在的散手比赛怎么看都让人提不起精神。可以用脚、可以抱摔的散手为什么看上去激烈程度远不如只能用手的拳击呢？回想泰森、霍利菲尔德等人的经典战役，咆哮，沉重的铁拳，黑色的闪电，飞洒的汗珠……不管时间过去了多久，你都能体会到那种震撼，那种狂暴的美。而最近两年的散打王比赛却几乎没有给我留下任何值得回忆的片断。
追究原因，问题首先出在参赛者身上。由于技术水平不够高，导致很多参赛者动作僵硬缺乏美感，并且，因为参赛者大多来自于基层武校，在气质上既没有泰森式的霸气也没有中国经典武侠中人物的潇洒飘逸。没有气质的比赛恰如一碗没搁盐的汤——没什么味道。
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作者：马戎戎
轻功
中国武术协会研究部主任康戈武说:“武术轻功泛指以步履轻快、纵跳自如，以及攀高走脊为锻炼目的的各种功法。”
关于轻功，还有谁比古龙说得更好呢:“轻功是一种非常优雅而且非常有文化的力量，而且非常浪漫。甚至比剑更浪漫。剑比较古典，比较贵族，可是轻功一定比较浪漫。”
可能就是因为这个原因，对于轻功的描写，武侠小说家和影视剧导演们从来不吝惜笔墨和胶片。
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中国武术门派繁杂，流派众多，各门各派均有独特风格，这也是中华武术在世界上具有如此魅力的一个原因。
传统武术有以内外之分的内家拳（太极、形意、八卦）、外家拳（少林、洪拳），有以地域划分的南拳、北腿，有以模仿动物动作的拳术（猴、鹰），有以民族划分的具有民族特色的拳种。各类拳种流派各有自己独特的风格，但究其内在根本，都具有十分强劲的技击内涵，都以技击为拳种的核心。传统武术是以具有攻防技击含义和实用价值的动作为核心，以套路运动和对抗运动为主要运动形式的一种体育运动项目。武术动作的产生变化与发展主要是围绕技击这条主线展开的，不讲技击就不能称之为武术，这是不可否认的事实。没有哪一家哪一派流传下来的拳术不具备杀伤力，因为实用性是传统武术的惟一检验标准，如果哪一种拳术不具备技击作用，那么它将会被历史所淘汰。 阅读全文»
在国内散打比赛开展得红红火火的同时，作为国粹的传统中华武术却正在逐步流失……
中国功夫花拳绣腿？
即使是在几次“中国功夫VS美国拳击”均由中方取胜之后，包括拳王霍利菲尔德在内的很多外国拳击界人士依然说：中国的“功夫”是花拳绣腿，只适合于表演。
国内的知情人士也说，美国派出的所谓一流拳击队只不过是一支由三流拳击手组成的队伍，其中实力最强的就数路易斯·伍德，而伍德在WBO的排名也不过是第十位，而中方派出的的确是散打界的最强阵容，但在2001年12月6日，他们在客场对泰拳一战中以1：4败北。
中国功夫“真谛在民间”
通常大众对“中国功夫”或者是“武功”的印象基本来自四种途径：其一是武侠小说；其二是武打电影和电视；其三是表演和健身武术；最后就是一直冠以“中国功夫”之名的散打比赛，但实际上这四种途径的“中国功夫”都不能代表真正的中国武功。 阅读全文»
劈挂拳是深受广大的武术爱好者喜爱的武术套路，属于长拳类型，主要流传于河北：沧州、盐山、孟村、南皮一带和西北的陕西、甘肃、青海、新疆一带、近百年来尤其在陕西的西安、甘肃的兰州、天水、河西一带尤为甚行。
流行于西北的通备劈挂拳是由沧州当代著名回族大武术家马凤图先生于上世纪二十年代传入西北的。他在通备劈挂拳赞中写到：通备劈挂拳：河北省沧州盐山县黄林彪，伟村先生亲传口授数百年矣。劈挂拳大劲道拳也，起起落落，劈劈挂挂，大开大合，雨骤雷鸣，劈挂横掌，伸足朝天，放长击远，故又称为抹面拳也。
在上世纪六七十年代流传于陕西和甘肃至今盛于全国的劈挂拳是由当代武术泰斗马颖达、马贤达和其三弟马令达先生亲传口授的。
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