传统武术即中国武术，要国际化推广，必须能让世界接受，能进入奥运。中国武术为什么不能成为2008北京奥运正式比赛项目?有关官员说：“各国的武术比赛规则不符合国际奥委会的要求。”这说明作为武术运动领头羊的中国，没有尽到责任，拿出世界统一且欢迎认同的武术比赛规则，没有找到武术比赛的最佳模式。
　　 中国武术的结构内容很复杂，学练很难，而奥运项目却相反，项目动作极简单，技术提高极难，如短跑、跳远、跳高、铁饼、标枪等等，这就是中国武术与奥运特点的矛盾之所在。怎样才能矛盾统一?必须要有新思路，进行新开发，创造新模式。
　　日本和韩国在中国武术身上提取一点，重新加工，改头换面，迎合奥运，开发了新品种柔道和跆拳道。外国人知道利用中国武术，中国人也应该借鉴他们的思维。中国武术有很多流派，可分为数十种(说130种，是一拳数名及无特性的胡编乱造)，按照武术的流派特色，从武术中提出八个项目作为武术新模式供大家参考试行(这里仅提出项目及原则，不列细则)。
　　这八项是套路、抢摘、推手、摔跤、靠打、劈刀、踢打、散打，比赛分单项和全能两种。 阅读全文»

　　摔跤是人类共有的体育项目，在世界各地普遍开展的中国式摔跤，是融合了中国历史上各民族摔跤之长发展而来的，与柔道、相扑、古典式摔跤、自由式摔跤和桑勃并称为世界六大跤种。中国式摔跤历史悠久，源远流长，具有独特的技术风格和严谨的竞赛规则。从社会人文角度来看，中国式摔跤体现了中华民族的文明和道德理念，闪烁着中华民族传统文化的光辉；从应用角度来看，中国式摔跤有着培养良好意志品质的作用，具有强身健体的功能，以及防身自卫的价值。
　　我国是个统一的多民族国家，幅原辽阔，人口众多，各地区各民族都有形式各异、内容丰富的摔跤活动，共同构成了中国摔跤运动。中国式摔跤只是中国摔跤运动中的一种形式，这一名称只有50年的历史。
　　摔跤运动随着人类的发展而进化形成。人类在原始社会生产力极低的条件下，为了生存就必须依靠群体的力量与自然界搏斗，在狩猎的生产劳动过程中，人们不仅赤手空拳地与野兽搏斗，还要与同类抗争，这些初级的徒手搏击虽没有脱离生产和生存的范畴，但却是摔跤技术的萌芽。 阅读全文»

　　研究中国传统武术，首先要认识传统武术的处境。中国武术在封建社会曾有“练武、比武、打擂”等称谓。在旧社会近四十年民国时期，被称为国粹称“国术”。建国后改称现名“武术”。所以练武、比武、打擂、国术、武术都是一脉相承的中国武术，除有流派特性外，从来没有分类名称。自1959年国庆十周年举行第一届全运会后，各种武术种类纷至沓来(包括国内外的讥讽)，有传统武术、派流武术、官方武术、散打武术、竞技武术、现代武术等十多种混乱名称，形成各说各是，各行其是，各取所需，互斥所忌等混乱局面。使中国武术受到分割、肢解、畸变。传统武术在“金牌战略”的错误思维指引下，长期得不到有效发展，直至无缘进入2008北京奥运。
　　传统武术不是混乱武术中的分支，剥去和排除杂乱的东西，传统武术的本来面目就是中国武术。从这个理念出发，这里从“武术文化”这个视角来认识传统武术，因其领域范畴非常广泛，下面仅就七个方面简单抛砖引玉，希望同道展开补充和批评指正。 阅读全文»

　　国际奥委会主席罗格说，2008年奥运会期间的武术比赛“是由北京奥委会自己组织的”，“我们没有将武术列入奥林匹克计划，在2008年北京奥运会上，武术不会成为奥运会项目，也不会成为表演项目，根本不会!”这个话很带有点火气的味道，似乎我们不尊重他。
　　全国解放近六十年了，中国武术发展的成绩可以列出一大堆，如全国有很多人参加武术运动；很多人打太极拳；建立了很多武术之乡；全世界有很多国家建立了很多武术组织，培养了很多武英级武术运动员、武林百杰；确立了武术段位制等等。然而，中国武术却陷入了空前的困境——奥运会仍是无门可入。为此，有关部门可以说使尽了浑身解数，甚至提出“削足适履进奥运”的口号和战略，即去掉一切不合西方体育权贵的东西来适应“西方”的胃口，能进奥运就成，不管进奥运的是个什么东西，进奥运就是一切!当然，这些不是本文评论的重点，笔者也没那个能耐让武术进奥运。我们探讨的重点即在于，解放后中国武术的发展出现了什么问题，问题在哪里? 阅读全文»

　　大致自元明代以来，我国古典武艺体系形成了“大枪独尊”的传统，枪被尊为“长兵之祖”，吴殳在《手臂录》第一卷《枪王说》第一句开宗明义即说“语云： ‘枪为诸艺之王’以诸器遇枪立败也。”程宗猷在《耕余剩技·长枪法选》说：“世人尊枪为艺中之王，盖亦以长技无逾于此。”枪法是一切武艺的至高点。大凡一位高品位的武艺家，总要在枪法上有些讲究，下场演练要拿大枪，不是花枪，这成了一个约定俗成的规矩，一个显示学养、资历和身份的标志。对中国武术而言，这个传统的形成有着很深的文化背景，代表了武人特有的人文精神，大枪的神勇全靠修炼功力做底。不然就是一根死木头，一无是处。
　　
　　1　基本耐力功力训练　　
　　练习大枪主要依赖人体臂膀、腰膀和手掌、指抓力以及下盘腿部根基的稳固力。 阅读全文»

　　当我们扼腕传统文化正在流失的时候，可喜的是我们也逐渐进入了一个传统文化复苏的时代。越来越多的人开始重新审视中国传统武术。 重新审视处于开放时代的传统武术。在痴迷感叹于中华武术博大精深的时候，在醉心于传统武术散发的文化芬芳的时候，人们也看到了在岁月和历史的演进中、在社会和人群的更迭中。传统武术沾染一身尘埃。步履维艰。
　　传统武术历史悠久，随之却带来了旷日持久的源流之争；传统武术内涵丰厚。随之却带来了过于庞杂泛滥的支系流派；传统武术技法精妙。随之却带来了远离人群的玄秘莫测；传统武术独特的师徒相传，随之却带来了缺乏科学教育方式的后继乏人……剅剅
　　传统武术要想保有旺盛的生命力，得到持续的发展，就必须直面问题。只有面对问题，展开思考和研究。才能找到解决问题的方法。传统武术，只有掸掉厚重的灰尘。才能体态轻盈。轻松向前。 阅读全文»

　　太极拳的出现也是一个逐步成形的学术过程，太极拳形成了今天百家争鸣、各是其是的局面也是一个渐趋异化的发展过程。太极拳在其形成之初也必是一个纯粹的拳种，是单纯的个体而非群体的乌合，我们权称之为原始太极拳。那么，原始太极拳必有所自，他们都是太极拳的母亲，二者必有相似之处、共通之处，并且似是而非，他们原各有自己的名讳；原始太极拳之后又有发展、变异、分化、出新，于是形成了各种流派的太极拳，然各流派之间亦必有相同之处、相通之处，并且似非而是，共同冠名太极、理本太极。
　　太极拳的各种流变有他的轨迹，也有它的痕迹，正如刑侦破案，留下一个指纹就能按图索骥找出其人，这个痕迹在拳套上一览无余。笔者在此便以社会上广为流传的几家太极拳的套路做一展示，以示不欺，或有不足之处，尚请同道补正。
　　据博爱千载寺以及博爱唐村李氏家谱可知，太极拳的形成为：唐朝李道子创无极养生功（创立于无极寺）——十三势拳（融合了通臂猿拳） 阅读全文»

　　点穴术是中华武术宝库中的一颗明珠!各门各派秘不示人，或口传手抄，或因历史久远，或因影视作品夸张表现，使得点穴术更显得神秘莫测。因此，有人认为“点穴伤人”是假的，有人认为这是武林高手的看家绝技非常人能学的，也有人认为早已失传……
　　其实，点穴术不但真实存在，点穴伤人也并非文人凭空杜撰，而是确有其事的。笔者试以自己所学，并结合手中的点穴秘传抄本及部分资料，一探点穴伤人的秘密。 　　
　　一、点穴术的历史渊源与分类 　　
　　点穴术源于中医针灸术。据中医重典《内经》记载，针灸穴位早在新石器时代已经运用砭石针刺穴位治病了，山东省境内发掘出了砭石实物。 阅读全文»

　　在世界的古老文明系统中，中华民族因为数千年连续不断的文明史而自立于世界之林。在全球的民族体育中，中华武术也由于独有的民族特性而自成体系。然而，文化发展的动力是传播，当今世界，文化全球化已成为不可回避的主潮。毋庸讳言，全球化的实质是西方文化的现代形态在全球的扩张，但是，拥抱全球化以求快速发展已成为不可回避的现实。体育文化也自然随文化的大潮而一起涌动。在体育的国际交流中，奥林匹克体育逐渐占据了世界体育的主阵地，成为世界民族体育项目快速传播的通道。为此，中国武术在上世纪即开始了漫长的奥林匹克之旅。直至2008年北京奥运会，中国武术才算是真正走近了奥林匹克。
　　尽管，“走近”并非“走进”。但是，我们要清醒地认识到，即使这样的走近，也是中国武术前所未有的历史契机。自上世纪三十年代柏林奥运会表演之后，中国武术对奥林匹克的追求就从未间断。抓住机遇，把握机遇，武术才能最终“走进”奥林匹克。 阅读全文»

　　剑是古代最常用的两边有刃、前端有尖的短兵器。练武术者最喜欢它，不少人练剑出神入化，世人称为侠客、剑客。剑的质料、作用、风格不同，因此分出了不少剑派，如：雌雄剑、日月剑、盘龙剑、龙凤剑、赵王古剑、秦王鱼肠名剑、腰带剑、不锈钢剑、武当剑、少林剑、太极剑等。
　　太极剑是以太极独特风格而取名，其理与太极拳同出一源。陈式太极单剑共有五十式，其套路布局合理，结构衔接紧凑，剑法清晰，以刺、劈、撩、挂、点、抹、托、架、扫、截、扎、推、化、云等剑法组成套路。配合剑指手法，以腰为主宰，划圆缠丝，沾粘连随，腾闪折空，以身运剑，屈伸往来，潇洒自如；虚笼诈诱，变化莫测，刚劲有力。正如剑论所讲的：“练剑如游龙”的境界。达到此境界需研修太极剑的特点。
　　
　　一、剑的结构特点
　　剑的结构特点：两刃带尖。它由六部分组成：剑尖、剑背、剑刃、护手、剑柄、剑首。根据剑的自身特点，决定了它的多种技击用法，握剑后才能确定剑背和剑刃。一般技击常用剑刃和剑尖，用剑背进击的较少。 阅读全文»