闲暇之余，忙里偷闲，偶然翻开《精武》杂志，看到张全海先生刊登的《六合心意拳的鸡步桩训练》一文及“传承介绍”，很高兴，同时也感谢《精武》杂志将这篇文章发表，给练习各个拳种的朋友提供了一个交流的平台。我所习练的“心意六合拳”正是张聚先生之六世孙张守斌阿訇所传，而文中“张根早天”之说，实为有误。现作为“张景根”一脉的传人，深感有责任和义务给予说明与指正，以免贻误后人，今借《精武》一角，根据张守斌老师所传资料与口述，整理成文，不到之处，诚望武林朋友指正。

阅读全文——共1353字

　　整理者按：十多年前，笔者曾经在国内武术杂志上用纯文字的方式将“鸡步桩”介绍给了广大武友，后又将“熊出洞”图片发在了武术网站上，以希冀借此寻找同门。可惜十几年过去了，虽然各地六合心意拳传人纷纷“浮出水面”，但我们依然没有找到蛛丝马迹。今年暑期，我专程到合肥拜访了张尚炳老师，请他介绍了鸡步桩及十大形的练法要领，现再次将鸡步桩配图整理公布给广大武友，希望对大家有所裨益，同时希望有此桩法的同门与我联络了(张尚炳老师为安徽巢县人，其师昊田铁，河南鲁山人，买壮图的亲外甥。昊幼年丧父。母回娘家在心意拳大师张聚所开的饭店帮忙，吴田铁因此自幼随舅父习艺，并得张聚授拳。后因张聚之子张根早夭，买壮图遂安排将吴过继给张根为子嗣。所以吴因此改姓张。吴自幼随舅父走南闯北，经常往返于宁夏、甘肃等地，继承了买壮图的拳艺。因吴曾在病危时得张尚炳之父救治，后二人成莫逆之交，常驻张家，吴遂收张的幼子尚炳为入室弟子。吴后来不知所踪。但将一本拳谱及一套三十册的古兰经等物件留给了张)。

阅读全文——共1627字

　　心意六合拳中专意单把，是心意六合拳中迎面三把中的正三把之一。是心意六合拳的当门炮之一，也是生活实践中常练常用的把手。专意单把小巧玲珑，扑战迅速，动作圆活，上下呼应，前后相顾，虚实分明，刚柔相济，起能阴阳顿挫，落能奇正相生，打能阴阳相合，收能连环纵横，是心意六合拳中一把重拳。一般初学心意六合拳者，大都首当学到它。如果由一个懂劲而知法的性情奔放的运动员来表演，就能体现出专意单把的伸屈、起伏、疾徐、刚柔、虚实、吞吐和开合，也能体现出快慢相问的格局，动中有静、静中有动的意味，能使人感到一种激昂的气氛，一种神韵的气势，也能感受到力的所在。一种振奋的气氛，同时也会感到气势的雄伟，让人们在快慢、动静、起伏转折中去感受节奏的明快、气韵的生动，能给人一种强烈的美感。因此，历代武术家对它研究甚深。清末武举人袁长清，字长山，号袁二先生的挂图上写着：

阅读全文——共5154字

　　形意拳又称心意六合拳或心意拳、意拳。传说由明末山西人姬际可(字隆凤)所创。粗讲有五行、八式、十二形之说。这种拳法在中国拳法中既豪放且刚强，因形具像，乃以形取意，含难解的哲理和强劲的破坏力。

阅读全文——共1557字

　　轻步站下式，上前步(半步或一步)抬前手引手，手抬至脸部，臂伸有含存，掌以虎口向上或掌心向内为宜．脚步落即转身向后，左手随身向右后劈挂，同时抬右步，举右掌，向前进步，打出迎面单把。

阅读全文——共538字

　　心意拳是拳功一体的上乘拳法，属于短打类拳术。但心意拳注重实战搏击和内养内保相结合。

阅读全文——共2237字

　　人之生命在气血，拳之灵魂在劲捷。劲力越丰富，拳法越有生命力，劲力越艺术，生命力就越强盛。太极拳以劲力上的缠连绵柔，潇洒飘逸而风靡全球，少林拳以劲刚势猛，气势磅礴，风行大江南北，心意拳则以富含科学意蕴，由内催外劲达四梢而享誉华夏。故曰劲力衍变是心意拳实战之魂。

阅读全文——共2871字

　　开弓放箭歌诀：

阅读全文——共1832字

　　十大真形者：鸡、龙、虎、蛇、燕、鹞、马、猴、鹰、熊。

阅读全文——共1621字

　　近年来研究戴家心意拳传承的文章（包括笔者在内）忽略了一个重要的问题：既然戴文传给戴良栋，再传给戴魁，戴魁又传高升祯和陈明洁等人的拳法和流传于山西、河北等地的心意六合拳及形意拳有一定的区别，那么这种差异在归实的传承上是由于什么原因造成呢？很多拳家和学者都认定戴隆邦传戴文良和戴文熊是一脉相承，因为父子相传是最具中国传统特色的武学传承方式。但从笔者目前掌握的资料上看，大闾和二闾虽是自幼习武，可他们的授业恩师却并非戴隆邦，而是河南鲁山县南门外的李政先生（又称李珍、李祯）。

阅读全文——共3839字