武林志 » 孙式太极

太极拳进阶步骤及练法

管理员 — Sat, 12 Aug 2006 23:57:27 +0000

　　孙氏太极拳是孙禄堂老先生综合形意、八卦、太极三家之所长而创。孙先生首拜李魁元为师习形意拳，后得“半步崩拳打天下”的形意大师郭云深先生亲传，得形意拳之真谛。又拜京城八卦拳大师程廷华习八卦掌，得八卦掌之精髓。而后，又得从郝为真先生学习武派太极拳(小架)，得三家之妙。孙先生谈及太极拳的体用之道，“始分为三，末为一理，一以[......]

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柳印虎论太极推手

管理员 — Thu, 10 Aug 2006 11:17:01 +0000

柳印虎，河北故城人。曾习形意、八卦多年，在首届国术国考上获中等。不久即与胡凤山、曹晏海一起拜在孙老门下。柳身体矮胖，尤喜太极拳术并得孙氏八卦剑之传。柳从孙老学习数月后，即有长足进阶。一次，柳与中央国术馆的少林门科长马裕甫公开比剑。马裕甫是首届国术国考最优等获得者，功夫颇硬。比试时，双方都用竹剑，且都带上头盔、护具，头盔[......]

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孙式太极拳中的开合

管理员 — Wed, 09 Aug 2006 12:31:09 +0000

作者：刘树春孙式太极拳又被称为“开合活步太极拳”，在整个套路中每逢动作转换之时多以“开手”和“合手”作为联结的关键，全套97式(包括起式和收式)，开合的动作有13处之多，计26式。比例之大居所有动作之冠，约占27％。为什么孙禄堂祖师在创编这套太极拳时要设计如此多的开合动作而不厌其烦地让学习者反复习练呢?其中道理，先师[......]

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真人呼吸法（胎息功法）

管理员 — Wed, 07 Jun 2006 13:01:01 +0000

孙式拳的呼吸法是贯穿在孙式拳的全部拳术中的，但是在练行意拳时是专修课。现将此法介绍给孙拳爱好者们，以利大家共同研究。一．无极式（沙地立竿） 1．站立方法；两脚根靠拢，两脚尖分开成90度。此时不能扣脚趾。两膝微弯，两髋根微向后缩，腰部稍塌，就是身子要直一点。头要向上顶。两手自然下垂于两腿侧。 2．两肩夹骨向两侧打开，[......]

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孙氏太极习练感受

管理员 — Tue, 02 May 2006 01:24:31 +0000

1、三家合一。孙氏太极拳虽名为太极，但是他是在孙禄堂先生练了几十年（从20多岁到50多岁）形意、八卦的基础上创造的，而三拳中孙氏太极的年龄最小，但名气最大。这是因为，他是融合三派拳学的精华而成的。我初练孙氏太极，对于我以前练的杨氏太极大有裨益；后来练习了形意、八卦（非孙门）之后，又加深了我对孙氏太极拳的理解。我认为，孙[......]

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孙剑云谈孙式太极拳

管理员 — Wed, 19 Apr 2006 07:47:01 +0000

　　为使孙式太极拳更有效地服务于世界人民，现将孙式太极拳的特点和练习方法简述如下，以供同道参考。　　孙式太极拳与其它流派的主要区别是：进步必跟、退步必随、动作敏捷、圆活紧凑，犹如行云流水，绵绵不断，每左右转身则以开合相接。练太极拳有一动百动之说，决不局限于某一部分，也不可分割开来，而是相互依存、相互诱导，故必须力求姿[......]

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一代宗师孙禄堂

管理员 — Mon, 17 Apr 2006 08:58:09 +0000

我国著名武术家孙禄堂是孙氏太极拳创始人，孙禄堂不仅武技超群，武德超卓，而且在其成名之后，仍能虚心向别人学习，博采众家之长，不断推陈出新，其俊才绝艺堪称一代宗师。孙名福全，字禄堂，晚名涵斋，祖籍河北省完县城东会家疃村（现属望都县）。孙禄堂天资聪颖，过目成诵，幼从李魁元读书，兼习形意拳术。后经李引荐，复从师祖郭云深造。时[......]

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孙氏太极拳

管理员 — Fri, 07 Apr 2006 08:44:02 +0000

　　太极拳虽然名之为拳，但实际上，尤其是近几十年来。它一直在向功的方向转化。从创举初始的强调技击效应，到近代的强调健身和养生，都说明了这种变化。因此，近年来，大多数人习练的各式太极拳，称之为太极拳功，其实更为合理。　　孙式太极拳由孙禄堂先生创制，是现代流行酌陈杨武吴孙五大流派太极拳中最晚产生的拳种。应该说，孙禄堂先生[......]

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