武林志

近几年，太极拳的技击作用开始受到人们的认可和重视，尤其《武林大会》上陈式太极拳的开战，一扫太极拳“只可健身不可打”的片面，使得国人研究太极拳技击的兴趣渐浓，交流逾盛。幸逢此境，不揣冒昧，结合自己修炼陈式太极拳实践体悟，谈谈自己对太极拳一些拳势技击法的心得，以期共同提高太极拳技艺。
笔者首先声明：今天或今后谈论的太极拳技[......]

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“起势”是陈式太极拳的开局技势，很是重要。说它重要，是开局就体现了陈式太极拳接、拿、采的技势。 但综观大多数太极拳练习者在练习中忽略和丢弃了这一技势，只说明捋的作用。这可能与太极拳大家著说有关。例如：陈小旺《世传陈式太极拳》：“身体微下蹲，两臂微曲，缓缓抬起与肩平，掌心朝下……随着重心下降，两手缓缓落至腹前，。身体略左[......]

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　　陈式太极拳看似平淡无奇，实则精妙，要求非常严格，习练者多不得要领，或半途而废，或习练十数年毫无建树。我通过近二十年的习练与教拳实践，认为要掌握陈式太极拳法，除要恪守其他一些太极拳运动要求外，应特别留意以下六要领：
　　
　　一、心静神舒　持之以恒 　　
　　习练太极拳应力戒心浮气躁，急功近利。习练陈式太极拳是一个长[......]

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１０月１２日上午，河南省陈氏太极拳协会在郑州挂牌成立。自此，中外为数众多的陈氏太极拳习练者寻根有门。
陈氏太极拳起源于河南省温县的陈家沟村。陈氏第九世陈王庭在家传武术的基础上，以《易经》的阴阳学说为拳理依据，以道家的养生术和中国传统医学的经络学说为支撑，创编了陈氏太极拳。历经一代代人的研究和传练，由陈氏太极拳演[......]

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文/马虹
陈式太极拳十大要领是演练陈式太极拳最基本的知识，动作要领是学好陈式太极拳的入门和根本，必须弄通弄懂，在演练时严格遵守。
一、虚灵顶劲 虚灵顶劲是指演练太极拳时，始终保持头容端正，百会穴轻轻向上领起，有绳提之意。此为演练太极拳最基本的要领之一。
要想做到虚灵顶劲，须先弄准百会穴的位置。百会[......]

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太极拳在整个运动过程中自始至终都贯串着“阴阳”和“虚实”，这在太极拳动作上表现为每个拳式都具有“开与合”、“圆与方”、“卷与放”、“虚与实”、“轻与沉”、“柔与刚”、“慢与快”，并在动作中有左右、上下、里外、大小和进退等对立统一的独特形式。这是构成太极拳的基本原则。
太极拳不仅在外形上是独特的，而且在内功上也有其特殊的[......]

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　　作者：剑歌
　　陈式太极拳起源于河南温县陈家沟，由明末清初的陈氏第九世陈王廷在祖传拳械的基础上，精益求精地创造了太极五套拳、五套锤、十三势、炮锤，以及枪、刀、剑、棍、铜、鞭等，尤其独特的还有双人推手和双人粘枪，形成了完善的流派体系。在300多年的演变发展过程 中，从陈式太极拳又派生出了杨、吴、武、孙、赵堡等各式太极[......]

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陈庆雷
太极拳「忽雷架」是陈氏太极拳中的一种架路，属小架范畴，是太极大宗师陈清平先生根据大架、小架、二路炮捶以及技击中的实用动作，结合太极拳原理融会创编。劲路独特，风格别具，多年来在王圪当村 (陈家沟东邻 )传播少数人家秘传 秘练，被人们鲜闻难见。「忽雷架」现在被广大太极拳爱好者初步认识与喜爱。此 拳是[......]

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陈氏太极拳之所以深受海内外武林界之推崇，我想其刚柔相济、快慢相兼、松活弹抖、拿跌掷打；特别是松活弹抖的发力是其吸引众多青年太极拳迷的关键之所在。陈氏太极拳也正是以其独具特色的发力才奠定了其坚实的地位，可以说，发力是陈氏太极拳的重要风格。
关于陈氏太极拳的发力，无论前辈太极名家还是当代陈氏太极高手都对其作过一些论述，但是[......]

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太极推手较技时在很短距离内突发的劲叫“寸劲”。此劲具有很强的技击效果。又因在短距离内突然发劲，所以使对手往往防不胜防，就是反应过来后也躲闪不及，使之处于被动挨打的处境之中，因它的威慑力和破坏力很强，是伤及内脏的一种特殊技术手段。使用此招数时往往是在对手没提防的情况下进招，又因距离很近，突然以惊炸式的击打来摧垮对手的意、[......]

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