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少林基本功夫

  耳目基本功夫---悬金钱

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金甲蛤蟆功

  金甲背功和蛤蟆功是少林武术气功之一 。

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少林点穴术

  点穴

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少林罗汉铁布衫功

依法勤习一月即可初步功成,功效可达气运周天、单掌开石、铁头断砖、钢筋缠颈、铁指断石等20余种功,用于技击之中可护体闭穴,力大惊人,浑身杀手,集技击健身于一体,其妙无穷。

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南少林八宝门大力金刚掌

大力金刚掌是八宝门硬气功绝技之一种,功成后,拍掌能使砖石破裂,劈掌可断木棒,用于技击威力甚广。全套功法分为12个式子来练习。

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长拳技法

长拳技法除遵循“武术技法原理”外,还强调下述基本技法规律形成其技法特色。

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竹叶手

  竹叶手,为硬功外壮,属阳刚之劲,又名钢砂掌,为专练掌面击人之一种功夫,与练掌之马鞍功、练指之点石功作用相同,亦为杀手。用粗布制成一袋,约二尺见方,中贮铁砂,杂以尖锐之铁片,初重三十斤。再以坚木为架,高二丈余,以巨索系砂袋悬于木架之中。练功者立于架侧,站定骑马步,举掌击之。因铁片尖锐,铁砂粗糙,最易伤手。

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锁指功

  锁指功,为软功内壮,属阴柔之劲,兼阳刚之力,专练指劲之法,与鹰爪力、点石功等大同小异,亦属杀手。其不同之点如下:鹰爪力练指之抓劲,点石功点指之刺劲,而锁指功则练指之扣劲。

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观音掌

  观音掌,又名斩魔剑,为柔功外壮,属阴柔之劲,练腕侧一部之功夫,与拳法中的斫手相同。

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一指金刚功

  一指金刚功,为硬功外壮,属阳刚之劲。练习达到精纯的程度,一指到处,能洞胸彻腑。练法是每日于往来经过之墙壁及树木,或其他物体,以手之食指,点向墙壁及物体。起初轻轻点之,然后逐日逐渐增力。点后以练指秘方煎水洗之。洗时,趁温热时将指放入浸洗。每三十三日,换药一剂,勿间断,勿懈怠。初洗时,皮为之脱,肉为之肿,殆习之既久,则皮肤由粗糙而柔软。

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